스타강사 제시카의 요가강좌 | 276D7645BCFB49F6245901640BDDCA0E385D5656

스타강사 제시카의 요가강좌

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보트.비틀어찌르기.flv	51.1 MB
뱀변형.까치발기마.flv	49.4 MB
등뒤로합장.무릎굽혀반달변형.flv	49.2 MB
배근육풀기,무릎접어상체들어올리기.flv	49.0 MB
고양이.널빤지.flv	48.7 MB
발에손뻗기.현.flv	48.6 MB
손목뒤집기,변형역물구나무.flv	48.4 MB
무릎끌어당기기,옆으로누워상체일으키기.flv	47.2 MB
머리굴리기.손목기혈풀기.flv	46.8 MB
몸통45도돌리기.누운십자.flv	44.9 MB
다리떨림.다리들어이동시키기.flv	44.7 MB
다리구부린코프라.팔꿈치맞대기.flv	44.6 MB
낙타.한쪽다리들어올리기.flv	44.6 MB
내방변형전굴.엇갈려팔뻗기.flv	44.1 MB
다리구부린삼각.독수리.flv	43.6 MB
목어깨늘이기,반달.flv	43.4 MB
누워서비틀기,뒤로구부리기.flv	42.0 MB
양발교차.바람빼기.flv	42.0 MB
골반조이기.누운나비.flv	41.9 MB
비둘기.꼬아앉기.flv	41.7 MB
서서다리굽혔다펴기.의자.flv	41.2 MB
누워서팔이동시키기.앉아서어깨풀기.flv	40.9 MB
다리든말.무릎굽혀다리벌리기.flv	40.7 MB
몸통회전.누워서머리들어올리기.flv	40.5 MB
낙타.가슴펴기.flv	40.4 MB
무릎굽혀팔올리기.서서상체비틀어젖히기.flv	40.4 MB
반거북이.낙타.flv	40.1 MB
널빤지.팔다리대각선들기.flv	40.0 MB
변형금강.한쪽다리들어반대로넘기기.flv	39.9 MB
아기달래기.나비.flv	39.6 MB
무릎세우며상체일으키기.견안.flv	39.0 MB
등을위로들어올리기.양팔양다리들어올리기.flv	38.9 MB
서서 발에 손뻗기.구름다리.flv	38.5 MB
무릎끌어안기.고양이변형.flv	38.2 MB
손바닥위아래로뒤집기.양팔접었다펴기.flv	38.0 MB
앉아서다리잡아올리기.다리45도들기.flv	37.9 MB
등뒤로합장.귀세운토끼.flv	37.3 MB
뒷어깨이완.견갑골이완.flv	37.1 MB
T자.번갯불.flv	36.0 MB
다리꼬아올렸다내리기.엉덩이좌우로낮춘기어가기.flv	35.8 MB
물구나무서기준비.머리누르기.flv	34.8 MB
무릎과팔꿈치붙이기.다리들고호흡하기.flv	34.8 MB
손발이 차가울때.flv	34.7 MB
머리가 복잡할 때.합장자세.flv	34.7 MB
가슴젖히기.상체좌우로보내기.flv	34.0 MB
나비.아래로향한개.flv	33.2 MB
결가부좌한역물구나무.상하체동시에일으키기.flv	33.1 MB
가슴이 답답할 때.온 몸 늘이기.비둘기.flv	32.9 MB
모관운동.물고기.flv	32.8 MB
기분이 우울할때.뱀자세.flv	32.0 MB
복식호흡.flv	31.6 MB
나무.아기.flv	31.5 MB
누운나비자세.flv	22.7 MB
낙타자세.flv	20.3 MB
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