Holod or samooboron | FF648298AFE60EF141490366BF88AB687A3CED3F

Holod or samooboron

Name	holod.or.samooboron	DOWNLOAD Copy Link
Total Size	2.7 GB
Total Files	48
Hash	FF648298AFE60EF141490366BF88AB687A3CED3F

/Бонус/Ножевой бой/
0 Привыкание к ножу и разминка.avi	128.3 MB
23 Места поражения.avi	121.4 MB
13 Отработка упражнений.avi	73.0 MB
9 Уколы.avi	62.7 MB
14 Защита.avi	61.3 MB
17 Городаня для ножей.avi	56.1 MB
4 Совмещение ударной и режущей техники.avi	51.0 MB
16 Правильность выполнения.avi	46.0 MB
3 Упражнение крест и диагональ.avi	45.6 MB
2 Хват и сновные принципы.avi	38.8 MB
10 Защита.avi	36.4 MB
5 Упражнение капуста.avi	30.2 MB
20 Контроль руки.avi	27.2 MB
12 Стойка и перемещение.avi	25.2 MB
18 Обманные движения Финты.avi	25.0 MB
8 Упражнение веер.avi	24.8 MB
21 Отбив руки с ножом.avi	24.0 MB
22 Несмертельная работа ножом.avi	18.7 MB
11 Отработка креста диагонали и укола.avi	18.7 MB
1 Обкатка тела. Упражнение Заточка.avi	18.1 MB
7 Упражнение лыжник и отработка.avi	13.0 MB
19 Упражнение с ножом в группе.avi	10.9 MB
15 Отработка упражнений с ножом.avi	9.8 MB
6 Отработка на палке.avi	9.4 MB
/Бонус/Палочный бой/
2 Привыкание к палке.avi	58.3 MB
8 Защита.avi	52.2 MB
3 Упражнение крест, диагональ и лыжник.avi	46.4 MB
9 Защита от бокового удара.avi	36.5 MB
12 Отработка упражений.avi	32.8 MB
16 Обоюдная работа. Вход в бой.avi	30.8 MB
4 Упражнение веер.avi	25.5 MB
6 Тычковый удар палкой.avi	25.4 MB
20 Упражнение с палкой в группе.avi	25.1 MB
15 Места ударов.avi	21.2 MB
1 Стойка и упражнение барабанные палочки.avi	19.9 MB
14 Принципы палочного боя.avi	17.6 MB
13 Работа тренировочными палками.avi	17.3 MB
5 Удар другим концом палки (хвостом).avi	14.2 MB
11 Принципы защиты.avi	11.0 MB
17 Элемент боя городня.avi	10.2 MB
18 Маневрирование в бою.avi	7.6 MB
7 Работа с двумя ручниками.avi	7.5 MB
19 Спарринги по очкам.avi	4.8 MB
10 Защита в комлексе.avi	3.9 MB
/Лекции/
1. Роль холодного оружия в мужской культуре России.avi	553.6 MB
3. Культура обращения с холодным оружием.avi	438.6 MB
2. Самооборона по закону и на практике.avi	267.7 MB
Культура обращения с холодным оружием.doc	2.8 MB
Total files 48