Krav Maga Caveira |
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2024-12-23 23:27 |
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/Módulo 25 - BÔNUS 02 - GOLPES MORTAIS E TRAUMÁTICOS - GOLPES MORTAIS - TRAUMÁTICOS/ |
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1 - Como acabar com uma luta com apenas 01 golpe - 1280x720 2020K.mp4 |
237.4 MB |
/Módulo 02 - Como treinar em casa/ |
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24.1 MB |
/Módulo 03 - Conhecendo a anatomia humana e pontos fracos/ |
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26.3 MB |
/Módulo 04 - Prevenção 6 cores qie podem salvar sua vida/ |
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67.9 MB |
/Módulo 05 - Conceito de distância/ |
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Raio de Ação, . Posicionamento corporal_ . Postura de proteção..ts |
20.7 MB |
/Módulo 06 - Conceito de analisar o ambiente/ |
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Técnica de escaneamento_ . Analise de riscos_ . Análise de oportunidades..ts |
22.7 MB |
/Módulo 07 - Conceito usar os objetos ao seu redor/ |
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Armas próprias_ . Armas adaptadas. . Estruturas de bloqueios..ts |
24.3 MB |
/Módulo 08 - Guardas de combate/ |
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24.3 MB |
/Módulo 09 - Defesa contra Ataques mais comuns em uma briga/ |
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32.2 MB |
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18.6 MB |
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25.5 MB |
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22.7 MB |
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27.6 MB |
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29.7 MB |
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32.4 MB |
/Módulo 10 - Ataque simples com grande poder de ataque/ |
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22.4 MB |
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27.0 MB |
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27.0 MB |
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27.1 MB |
/Módulo 11 - Golpe normais e traumaticos/ |
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92.9 MB |
/Módulo 12 - Defesa contra ataque mais comuns em uma briga de rua (conrespondente a 90% dos ataques de rua)/ |
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73.9 MB |
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154.1 MB |
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174.9 MB |
4 - DEFESA DE CHUTE FRONTAL NO ABDÔMEN - 1920x1080 5659K.mp4 |
152.4 MB |
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175.7 MB |
6 - DEFESA CONTRA PEGADA NA CAMISETA - AMEAÇA - 1920x1080 4568K.mp4 |
140.0 MB |
7 - DEFESA CONTRA ESTRANGULAMENTO LATERAL (GRAVATA) - 1920x1080 3892K.mp4 |
78.6 MB |
8 - DEFESA CONTRA ESTRANGULAMENTO PELAS COSTAS (MATA-LEÃO) - 1920x1080 4108K.mp4 |
131.0 MB |
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146.8 MB |
/Módulo 13 - Técnica para criar ângulos de ataque e defesa/ |
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81.5 MB |
/Módulo 14 - Socos - Ataques/ |
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113.9 MB |
2 - Posicionamento correto das mãos e dos punhos - 1920x1080 3739K.mp4 |
98.1 MB |
3 - Erros mais comuns e técnica do relaxamento muscular - 1920x1080 4042K.mp4 |
95.5 MB |
4 - Técnica direta - não telegrafe o movimento - 1920x1080 4039K.mp4 |
95.5 MB |
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73.6 MB |
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132.6 MB |
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100.4 MB |
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108.4 MB |
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94.6 MB |
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62.0 MB |
/Módulo 15 - Socos - Defesas/ |
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123.0 MB |
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89.0 MB |
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83.9 MB |
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105.2 MB |
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71.3 MB |
/Módulo 16 - Ataques simples com grande poder de nocaute/ |
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153.0 MB |
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151.9 MB |
3 - CHUTE FRONTAL RETO - linha mediana - 1920x1080 3617K.mp4 |
145.1 MB |
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120.7 MB |
/Módulo 17 - Chutes/ |
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1 - Introdução - fundamento para chutar bem - 1920x1080 4460K.mp4 |
52.7 MB |
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148.3 MB |
3 - Chute Frontal para cima - queixo-testículos - 1920x1080 4856K.mp4 |
141.7 MB |
4 - Chute lateral coxa, costela e cabeça - 1920x1080 4754K.mp4 |
95.8 MB |
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141.5 MB |
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166.3 MB |
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146.1 MB |
/Módulo 18 - Defesa de chutes/ |
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152.4 MB |
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174.9 MB |
/Módulo 19 - COMBINAÇÕES DE SOCOS E CHUTES/ |
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67.7 MB |
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53.8 MB |
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67.2 MB |
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70.4 MB |
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47.1 MB |
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37.6 MB |
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35.6 MB |
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38.7 MB |
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45.7 MB |
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45.0 MB |
/Módulo 20 - COMBINAÇÕES AVANÇADAS COM CONTRA ATAQUES/ |
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29.5 MB |
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21.8 MB |
/Módulo 21 - DRILLS PARA MELHORAR SEUS/ |
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41.3 MB |
/Módulo 22 - TÉCNICAS DE COMBATE EM POSIÇÕES NÃO CONVENCIONAIS/ |
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1 - Defesa de socos em posição não convencional - 1280x720 1761K.mp4 |
27.0 MB |
/Módulo 23 -DICAS DE ALIMENTAÇÃO PARA ATLETAS/ |
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57.8 MB |
/Módulo 01 - Boas Vindas/ |
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8.2 MB |
/Módulo 26 - BÔNUS 03 - EBOOK BRIGA DE RUA - DICAS PARA VENCER RÁPIDO E FÁCIL/ |
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E-book+Como+Vencer+uma+Briga+de+Rua+-+Mestre+Wesley+Gimenez+(1).pdf |
774.3 KB |
/Módulo 27 - BÔNUS 04 - ESTRATÉGIAS DE COMBATE/ |
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1 - Como lutar com uma pessoa mais ALTA - 1280x720 1719K.mp4 |
116.7 MB |
2 - Como lutar com uma pessoa mais BAIXA - 1280x720 1861K.mp4 |
50.1 MB |
3 - Estrategia de Defesa de socos na curta distância - 1280x720 1614K.mp4 |
75.2 MB |
/Módulo 28 - BÔNUS 05 - DICAS DE TREINO/ |
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/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/ |
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38.5 MB |
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38.4 MB |
3- Treino de fôlego, reflexos e precisão - 1280x720 1619K_2.mp4 |
25.8 MB |
4 - Treino para fôlego usando saco de pancadas - 1280x720 2159K.mp4 |
26.1 MB |
5- Treino de fôlego com o saco de pancada 02 - 1280x720 2260K.mp4 |
45.0 MB |
6- Defesa de Socos frontais no Abdômen com uso de bastão de espuma - 1280x720 1882K.mp4 |
40.4 MB |
7 - Defesa de socos laterais (cruzados) com bastão de espuma - 1280x720 1853K.mp4 |
59.8 MB |
8 - Defesa de socos na costela com uso de bastão de espuma - 1280x720 2009K.mp4 |
39.5 MB |
9 - Defesa de Gancho com uso de bastões de espuma - 1280x720 1982K.mp4 |
29.2 MB |
10 - Treino de reflexo, distancia e tempo de reação - 1280x720 1761K.mp4 |
51.7 MB |
11 - Treino para melhorar na esquiva e parar de fechar os olhos - 1280x720 1917K.mp4 |
49.1 MB |
/Módulo 30 - BÔNUS 07 - IMOBILIZAÇÕES EM PÉ (introdução)/ |
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81.8 MB |
2- Estrangulamento mão com mão (esgana galo) - 1280x720 1713K.mp4 |
41.2 MB |
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71.8 MB |
/Módulo 31 - BÔNUS 08 - LÂMINAS (introdução)/ |
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1 - Introdução à sobrevivência e combate com lâminas - 1280x720 1505K.mp4 |
52.9 MB |
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50.0 MB |
/Módulo 32 - BÔNUS 09 - ARMA DE FOGO (INTRODUÇÃO)/ |
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22.2 MB |
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59.0 MB |
3 - Contra retenção arma de fogo - rosto - 1280x720 1622K.mp4 |
126.2 MB |
/Módulo 33 - BÔNUS 10 - EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS (básico)/ |
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22.2 MB |
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23.8 MB |
3- Barras fixa com fortalecimento de pegada - 1280x720 1811K.mp4 |
9.7 MB |
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20.4 MB |
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24.3 MB |
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22.4 MB |
/Módulo 34 - BÔNUS 11 - ALONGAMENTOS/ |
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158.5 MB |
2 - Alongamento global estático sentado - 1280x720 1698K.mp4 |
39.2 MB |
/Módulo 35 - BÔNUS 12 - IMOBILIZAÇÃO/ |
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30.7 MB |
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