Бадюк Серге Шанти практика | FA0977C31BB6A002DCBD8FCBE05A5924503F2E44

Бадюк Серге Шанти практика

Name	Бадюк Сергей - Шанти-практика	DOWNLOAD Copy Link Trouble downloading? see How To
Total Size	5.5 GB
Total Files	37
Hash	FA0977C31BB6A002DCBD8FCBE05A5924503F2E44

/БОНУСЫ/
Антистресс.mp4	238.4 MB
Лекция о чае.mp4	317.7 MB
Работа с гибкостью от боли в пояснице.mp4	184.8 MB
/ВВОДНЫЙ КУРС/
Вводная лекция.mp4	152.6 MB
Декларация.mp4	28.9 MB
Лекция как правильно болеть.mp4	95.0 MB
Лекция о болях в спине.mp4	75.6 MB
Лекция о важности сна.mp4	193.4 MB
Лекция о здоровом питании.mp4	173.5 MB
Лекция о яйцах, молоке, твороге и курином мясе.mp4	46.7 MB
/ЗАКАЛИВАНИЕ/
Как правильно закаляться.mp4	203.1 MB
/ПЕРВЫЕ ШАГИ/
Комплекс засыпания, лекция.mp4	129.7 MB
Комплекс засыпания, практическая часть.mp4	161.1 MB
Комплекс пробуждения, лекция.mp4	97.4 MB
Комплекс пробуждения, практическая часть №1.mp4	100.4 MB
Комплекс пробуждения, практическая часть №2.mp4	85.8 MB
/ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС/
Урок №1.mp4	84.3 MB
Урок №2.mp4	92.7 MB
Урок №3.mp4	61.1 MB
/ПРАВИЛА УСПЕХА/
Лекция о режиме и комплексном подходе.mp4	280.2 MB
Мотивация от Бадюка и Грека.mp4	270.9 MB
Понятие о сквозной практике, часть 1.mp4	122.2 MB
Понятие о сквозной практике, часть 2.mp4	46.6 MB
/РАСТЯЖКА/
Урок №1.mp4	350.3 MB
Урок №2.mp4	148.5 MB
/СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС/
Комментарии к силовому комплексу.mp4	275.9 MB
Комплекс на шею.mp4	74.9 MB
Рельефный пресс.mp4	170.4 MB
Силовой комплекс, лекция.mp4	113.4 MB
Силовой комплекс, практическая часть.mp4	248.4 MB
Суставная гимнастика.mp4	231.1 MB
/ЦИГУН/
Пояснение к цигун.mp4	93.5 MB
Урок №1.mp4	18.0 MB
Урок №2.mp4	72.6 MB
Урок №3.mp4	286.9 MB
Урок №4.mp4	148.1 MB
/
Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда.fb2	20.5 MB
Total files 37