ББ октябрь декабрь 2014 | D0EAFC960CCF47E33FF6741817B10A1FCB2B342D

ББ октябрь декабрь 2014

Name	ББ (октябрь-декабрь 2014)	DOWNLOAD Copy Link Trouble downloading? see How To
Total Size	5.5 GB
Total Files	24
Hash	D0EAFC960CCF47E33FF6741817B10A1FCB2B342D

/Лучшие из лучших/
Как защитить девушку Что эффективнее — борьба, тайский бокс, крав-мага Проект 'Лучшие из лучших'!.avi	490.1 MB
Спарринг, вольный бой, работа в парах (борьба, бокс, муай тай, MMA) — 'Лучшие из лучших', 4 серия.avi	462.4 MB
Как выжить, если в драке вас сбили с ног Защита лежа и бои на земле — Лучшие из лучших, 5 серия.avi	451.3 MB
Самооборона — бой в ограниченном пространстве (принципы и упражнения). 'Лучшие из лучших', 3 серия.avi	437.5 MB
Проходы в ноги и защита от проходов в ноги (в спорте и на улице) — Лучшие из лучших, 2 серия.avi	436.1 MB
/
Тренировка с резиной Андрея Шидловского — работа с резиной для борцов и не только (ОФП, СФП, ЛФК).avi	265.1 MB
Street workout для бойца — уличная тренировка с Андреем Басыниным (турник, брусья, растяжка).avi	253.3 MB
Павел Бадыров о железе для боицов и единоборствах для качков — как выбрать режим тренировок.avi	252.0 MB
Юрий Кормушин — от традиционного вин чун к системе экстремального рукопашного боя и самообороны.avi	232.0 MB
Школа бокса для новичков с Русланом Акумовым — упражнения на координацию, нырки, уклоны, саид-степы.avi	206.1 MB
'Адская вертушка' и другие техники военно-прикладного самбо и джиу-джитсу годай-рю Валерия Рожкова.avi	203.2 MB
Как бинтовать руки в боксе, и чем полезна маленькая женская грудь — уроки бокса Николая Талалакина.avi	192.1 MB
Зарядка вам от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо.avi	191.8 MB
Зачем столько защиты в АРБ Экипировка для единоборств с Юрием Вишняковым и Алексеем Поповым.avi	189.0 MB
Боковая подсечка от Андрея Шидловского и Данилы Стрельцова — урок борьбы от мастеров дзюдо и самбо.avi	182.1 MB
Комбинации АРБ, защита от ножа и женская самооборона — армейский рукопашный бой с Алексеем Поповым.avi	169.2 MB
Комбинации ударнои и борцовскои техник в кудо — уроки KUDO Сергея Нилова и Василия Глебова.avi	167.1 MB
Тактика бокса (бой с высоким противником, работа против левши) — уроки бокса Николая Талалакина.avi	164.5 MB
Что Миша Прыгунов думает о YouGifted сегодня Как набрать массу бойцу Михаил Прыгунов пришел к БоБо.avi	117.7 MB
Вьетнамский вин чун — тренировка в школе Вин Чун Куен Пай с Ренатом Мусеевым и Александром Кузьминым.avi	109.1 MB
Ущемление ахиллового сухожилия (ахилла) — техника, защита, тренировка. Урок борьбы Руслана Акумова.avi	105.5 MB
Кикбоксинг K-1 для любителей и профессионалов — тренировка и интервью с кикбоксером Юрием Караваевым.avi	79.4 MB
Варианты выполнения ущемления ахиллова сухожилия (ахилла) — приемы и контрприемы от Руслана Акумова.avi	77.8 MB
Как бить рубящии удар ногои сверху (axe kick, удар нога-топор) — урок кикбоксинга Юрия Караваева.avi	40.2 MB
Total files 24