Егор Пенкин Переобучение движению | 36D34ADD1AF56C984AF3F096B0775DC1A3EAB71B

Егор Пенкин Переобучение движению

Name	[Егор Пенкин] Переобучение движению	DOWNLOAD Copy Link Trouble downloading? see How To
Total Size	13.1 GB
Total Files	56
Last Seen	2025-07-07 00:09
Hash	36D34ADD1AF56C984AF3F096B0775DC1A3EAB71B

/Комплекс №12. Стабильность коленного сустава, коррекция вальгуса и варуса/
Комплекс №12.mp4	759.2 MB
Комплекс №12. Описание.pdf	23.6 KB
/Комплекс №0. Вводная информация/
Комплекс №0. Вводная информация 2.mp4	5.3 MB
Комплекс №0. Вводная информация 3.mp4	5.4 MB
Комплекс №0. Вводная информация. Оборудование для занятий.pdf	75.9 KB
Комплекс №0. Вводная информация. Ответы на популярные вопросы.pdf	138.6 KB
Комплекс №0. Вводная информация 1.mp4	5.0 MB
/.../Комплекс №0. Вводная информация. Тестирование/
Комплекс №0. Вводная информация. Тест №1.MP4	54.5 MB
Комплекс №0. Вводная информация. Тест №2.MP4	44.6 MB
Комплекс №0. Вводная информация. Тест №3.MP4	93.4 MB
/Комплекс №1. Нейтральное выравнивание тела/
Комплекс №1. Описание.pdf	90.6 KB
Комплекс №1.mp4	359.2 MB
/Комплекс №2. Красивая и здоровая осанка/
Комплекс №2. Описание.pdf	134.5 KB
Комплекс №2.mp4	552.5 MB
/Комплекс №3. Коррекция Домика на животе/
Комплекс №3. Описание.pdf	74.5 KB
Комплекс №3.mp4	444.0 MB
/Комплекс №4. Улучшение гибкости, раскрытие грудного отдела/
Комплекс №4. Описание.pdf	19.8 KB
Комплекс №4.mp4	384.2 MB
/Комплекс №5. Коррекция гиперлордоза и заднего наклона таза/
Комплекс №5. Описание.pdf	16.4 KB
Комплекс №5.mp4	465.4 MB
/Комплекс №6. Работа Кора, активация мышц живота/
Комплекс №6. Описание.pdf	15.8 KB
Комплекс №6.mp4	611.6 MB
/Комплекс №7. Улучшение баланса всего тела/
Комплекс №7. Описание.pdf	13.9 KB
Комплекс №7.mp4	476.1 MB
/Комплекс №8. Улучшение работы мышц тазового дна и включение ягодиц/
Комплекс №8. Описание.pdf	17.9 KB
Комплекс №8.mp4	551.6 MB
/Комплекс №9. Коррекция сутулости и компьютерной шеи/
Комплекс №9. Описание.pdf	14.7 KB
Комплекс №9.mp4	475.7 MB
/Комплекс №10. Мобильность тазобедренного сустава и улучшение осанки/
Комплекс №10. Описание.pdf	14.5 KB
Комплекс №10.mp4	556.6 MB
/Комплекс №11. Мобильность и выравнивание суставов нижних конечностей/
Комплекс №11. Описание.pdf	18.2 KB
Комплекс №11.mp4	550.8 MB
/Комплекс №13. Улучшение контроля движений/
Комплекс №13. Описание.pdf	9.8 KB
Комплекс №13.mp4	441.2 MB
/Комплекс №14. Оптимизация паттерна дыхания/
Комплекс №14. Описание.pdf	15.3 KB
Комплекс №14.mp4	561.6 MB
/Комплекс №15. Мобильность плечевого сустава/
Комплекс №15. Описание.pdf	15.6 KB
Комплекс №15.mp4	574.2 MB
/Комплекс №16. Улучшение биомеханики всего тела/
Комплекс №16. Описание.pdf	14.7 KB
Комплекс №16.mp4	572.5 MB
/Комплекс №17. Улучшение биомеханики голеностопного сустава/
Комплекс №17. Описание.pdf	17.9 KB
Комплекс №17.mp4	610.8 MB
/Комплекс №18. Улучшение качества движения тазобедренного сустава/
Комплекс №18. Описание.pdf	17.1 KB
Комплекс №18.mp4	633.4 MB
/Комплекс №19. Снятие зажимов и спазмов с грудного отдела позвоночника/
Комплекс №19. Описание.pdf	16.6 KB
Комплекс №19.mp4	471.4 MB
/Комплекс №20. Улучшение биомеханики всего тела с мячом для пилатеса/
Комплекс №20. Описание.pdf	9.5 KB
Комплекс №20.mp4	410.6 MB
/Комплекс №21. Улучшение биомеханики стопы и профилактика плоскостопия/
Комплекс №21. Описание.pdf	13.4 KB
Комплекс №21.mp4	535.3 MB
/Комплекс №22. Улучшение биомеханики всего тела с эластичной лентой/
Комплекс №22. Описание.pdf	15.1 KB
Комплекс №22.mp4	601.6 MB
/Комплекс №23. Улучшение качества движения ТБС сустава/
Комплекс №23. Описание.pdf	12.9 KB
Комплекс №23.mp4	690.6 MB
/Комплекс №24. Подготовка к планкам/
Комплекс №24. Описание.pdf	14.6 KB
Комплекс №24.mp4	639.4 MB
Total files 56