Красивы пресс за недели 2020 | E924AE31AE47287C33896E9FCC6D3E08795CF903

Красивы пресс за недели 2020

Name	Красивый пресс за 3 недели! - 2020	DOWNLOAD Copy Link
Total Size	2.0 GB
Total Files	190
Hash	E924AE31AE47287C33896E9FCC6D3E08795CF903

/День 1/
BSGO Пресс - Велосипед.mp4	3.4 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Растяжка 1.mp4	21.5 MB
BSGO Пресс - Скручивания.mp4	1.6 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	44.1 MB
BSGO! Пресс - День 1.mp4	47.5 MB
BSGO! Пресс - Что такое круговая тренировка.mp4	5.6 MB
/День 10/
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Ножницы.mp4	2.2 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Подъёмы ног с тазом.mp4	2.8 MB
BSGO Пресс - Подъёмы рук и ног в планке.mp4	3.0 MB
BSGO Пресс - Растяжка 2.mp4	12.3 MB
BSGO Пресс - Ситапы.mp4	4.2 MB
BSGO Пресс - Скручивания с ногами на весу.mp4	2.5 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
/День 11/
BSGO Пресс - Боковая планка на левой руке.mp4	1.7 MB
BSGO Пресс - Боковая планка на правой руке.mp4	1.9 MB
BSGO Пресс - Восьмёрка.mp4	3.1 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Косые скручивания.mp4	2.6 MB
BSGO Пресс - Планка руки-локти.mp4	3.6 MB
BSGO Пресс - Растяжка 1.mp4	14.3 MB
BSGO Пресс - Скручивания с ногами на весу.mp4	2.5 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
BSGO! Пресс - День 11.mp4	6.9 MB
/День 12/
BSGO Пресс - Бег в высокой планке.mp4	3.3 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Растяжка 2.mp4	12.3 MB
BSGO Пресс - Ситапы.mp4	4.2 MB
BSGO Пресс - Складка в статике.mp4	1.6 MB
BSGO Пресс - Скручивания.mp4	1.6 MB
BSGO Пресс - Тверк планка.mp4	2.9 MB
BSGO! Пресс - Пирамида.mp4	7.3 MB
/День 13/
BS GO! Шпагат. Пробная.mp4	177.9 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Подъёмы корпуса с руками.mp4	3.1 MB
BSGO Пресс - Растяжка 1.mp4	14.3 MB
BSGO Пресс - Складка к левой и правой ноге поочерёдно.mp4	3.5 MB
BSGO Пресс - Скручивания крест-накрест.mp4	2.8 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
/День 14/
BSGO Пресс - Бег в высокой планке.mp4	3.3 MB
BSGO Пресс - Велосипед со скручиваниями.mp4	2.8 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Растяжка 2.mp4	12.3 MB
BSGO Пресс - Скручивания с ногами на весу.mp4	2.5 MB
BSGO Пресс - Скручивания.mp4	1.6 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
/День 15/
BSGO Пресс - Велосипед.mp4	2.3 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Подъёмы ног в обратной планке.mp4	2.9 MB
BSGO Пресс - Прыжки в упор сидя в высокой планке.mp4	2.7 MB
BSGO Пресс - Растяжка 1.mp4	14.3 MB
BSGO Пресс - Скручивания крест-накрест.mp4	2.8 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
BSGO! Пресс - День 15.mp4	5.4 MB
/День 16/
BSGO Пресс - Велосипед со скручиваниями.mp4	2.8 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Растяжка 2.mp4	12.3 MB
BSGO Пресс - Скалолазы.mp4	3.2 MB
BSGO Пресс - Скручивание левым локтем к правому колену.mp4	3.0 MB
BSGO Пресс - Скручивание правым локтем к левому колену.mp4	2.6 MB
BSGO Пресс - Скручивания.mp4	1.6 MB
BSGO Пресс - Тверк планка.mp4	2.9 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
/День 17/
BSGO Пресс - Водолаз.mp4	2.3 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Ножницы.mp4	2.2 MB
BSGO Пресс - Планка руки-локти.mp4	3.6 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Подъёмы ног с тазом.mp4	2.8 MB
BSGO Пресс - Растяжка 1.mp4	14.3 MB
BSGO Пресс - Ситапы.mp4	4.2 MB
BSGO Пресс - Складка.mp4	3.4 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
/День 18/
BSGO Пресс - Боковая планка на левой руке.mp4	1.7 MB
BSGO Пресс - Боковая планка на правой руке.mp4	1.9 MB
BSGO Пресс - Восьмёрка.mp4	3.1 MB
BSGO Пресс - Джеки в планке.mp4	3.1 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Косые скручивания.mp4	2.6 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Растяжка 2.mp4	12.3 MB
BSGO Пресс - Скручивания с ногами на весу.mp4	2.5 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
/День 19/
BSGO Пресс - Бег в высокой планке.mp4	3.3 MB
BSGO Пресс - Велосипед со скручиваниями.mp4	2.8 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Подъёмы ног в обратной планке.mp4	2.9 MB
BSGO Пресс - Растяжка 1.mp4	14.3 MB
BSGO Пресс - Скручивания.mp4	1.6 MB
BSGO Пресс - Тверк планка.mp4	2.9 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
/День 2/
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Растяжка 2.mp4	12.3 MB
BSGO Пресс - Скалолазы.mp4	3.2 MB
BSGO Пресс - Складка.mp4	3.4 MB
BSGO Пресс - Скручивания крест-накрест.mp4	2.8 MB
BSGO Пресс - Скручивания.mp4	1.6 MB
BSGO Пресс - Тверк планка.mp4	2.9 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
/День 20/
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Подъёмы корпуса с руками.mp4	3.1 MB
BSGO Пресс - Подъёмы рук и ног в планке поочерёдно.mp4	3.3 MB
BSGO Пресс - Растяжка 2.mp4	12.3 MB
BSGO Пресс - Складка к левой и правой ноге поочерёдно.mp4	3.5 MB
BSGO Пресс - Складка.mp4	3.4 MB
BSGO Пресс - Скручивания крест-накрест.mp4	2.8 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
/День 21/
BSGO Пресс - Бег в высокой планке.mp4	3.3 MB
BSGO Пресс - Водолаз.mp4	2.3 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Растяжка 2.mp4	12.3 MB
BSGO Пресс - Ситапы.mp4	4.2 MB
BSGO Пресс - Скручивания.mp4	1.6 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
BSGO! Пресс - Последняя тренировка.mp4	5.8 MB
BSGO! Пресс - Прощалка курса.mp4	8.3 MB
/День 3/
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Подъёмы ног.mp4	2.4 MB
BSGO Пресс - Подъёмы рук и ног в планке.mp4	3.0 MB
BSGO Пресс - Растяжка 1.mp4	14.3 MB
BSGO Пресс - Ситапы.mp4	4.2 MB
BSGO Пресс - Скручивания с ногами на весу.mp4	2.5 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
/День 4/
BSGO Пресс - Боковая планка на левой руке.mp4	1.7 MB
BSGO Пресс - Боковая планка на правой руке.mp4	1.9 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Ножницы.mp4	2.2 MB
BSGO Пресс - Планка руки-локти.mp4	3.6 MB
BSGO Пресс - Подъёмы ног с тазом.mp4	2.8 MB
BSGO Пресс - Растяжка 2.mp4	12.3 MB
BSGO Пресс - Скручивания с ногами на весу.mp4	2.5 MB
BSGO Пресс - Скручивания.mp4	1.6 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
/День 5/
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Растяжка 1.mp4	14.3 MB
BSGO Пресс - Ситапы.mp4	4.2 MB
BSGO Пресс - Складка.mp4	3.4 MB
BSGO Пресс - Скручивания крест-накрест.mp4	2.8 MB
BSGO Пресс - Тверк планка.mp4	2.9 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
BSGO! Пресс - Пирамида.mp4	7.3 MB
/День 6/
BSGO Пресс - Джеки в планке.mp4	3.1 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Косые скручивания.mp4	2.6 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Подъёмы корпуса с руками.mp4	3.1 MB
BSGO Пресс - Разножка вертикальная.mp4	3.3 MB
BSGO Пресс - Растяжка 2.mp4	12.3 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
Тренировка на ягодицы.mp4	379.7 MB
/День 7/
BSGO Пресс - Велосипед со скручиваниями.mp4	2.8 MB
BSGO Пресс - Джеки в планке.mp4	3.1 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Растяжка 1.mp4	14.3 MB
BSGO Пресс - Скручивания.mp4	1.6 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
BSGO! Пресс - День 7.mp4	6.7 MB
/День 8/
BSGO Пресс - Бег в высокой планке.mp4	3.3 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Подъёмы ног в обратной планке.mp4	2.9 MB
BSGO Пресс - Растяжка 2.mp4	12.3 MB
BSGO Пресс - Складка.mp4	3.4 MB
BSGO Пресс - Скручивания с ногами на весу.mp4	2.5 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
BSGO! Пресс - День 8.mp4	5.4 MB
/День 9/
BSGO Пресс - Велосипед со скручиваниями.mp4	2.8 MB
BSGO Пресс - Короткая растяжка.mp4	9.7 MB
BSGO Пресс - Планка.mp4	1.1 MB
BSGO Пресс - Растяжка 1.mp4	14.3 MB
BSGO Пресс - Скалолазы крест-накрест.mp4	3.5 MB
BSGO Пресс - Скручивания крест-накрест.mp4	2.8 MB
BSGO Пресс - Скручивания.mp4	1.6 MB
BSGO Пресс - Тверк планка.mp4	2.9 MB
BSGO! Пресс - Вакуум.mp4	27.8 MB
/
Пресс.docx	5.9 MB
Total files 190