Селуянов | A1A0FA6A725DA535782FD469220214563F2F2C82

Селуянов

Name	Селуянов	DOWNLOAD Copy Link
Total Size	18.9 GB
Total Files	621
Hash	A1A0FA6A725DA535782FD469220214563F2F2C82

/Антонов Андрей/
Андрей Антонов о силе хвата и тренировках с толстыми грифами - YouTube [720p].mp4	105.3 MB
Андрей Антонов о тренировках с резиновыми петлями в силовых видах спорта - YouTube [720p].mp4	205.9 MB
Андрей Антонов - _Почему в бодибилдинге столько мифов и заблуждений __ - YouTube [720p].mp4	122.2 MB
Моя профессия мое призвание01_1 - YouTube [360p].mp4	51.0 MB
▶ Андрей Антонов - _Возможна ли гиперплазия мышечных волокон __ - YouTube [720p].mp4	55.6 MB
▶ Андрей Антонов - _Как же все-таки растут мышцы __ - YouTube [720p].mp4	47.1 MB
▶ Андрей Антонов - _Надо ли тренировать сердце __ - YouTube [720p].mp4	172.8 MB
▶ Андрей Антонов - _Про мышечные волокна_ - YouTube [720p].mp4	55.5 MB
▶ Интервью на ТВ в программе Доверие - YouTube [360p].mp4	54.9 MB
▶ Моя профессия мое призвание01_2 - YouTube [360p].mp4	26.0 MB
FitMax Andrey Antonov.mp4	58.3 MB
/Антонов Андрей/Статьи (юникод)/
ch10.htm	25.4 KB
ch11.htm	26.9 KB
ch12.htm	22.8 KB
ch13.htm	50.6 KB
ch14.htm	21.4 KB
ch15.htm	22.6 KB
ch16.htm	17.9 KB
ch17.htm	23.9 KB
ch18.htm	52.1 KB
ch19.htm	45.2 KB
ch20.htm	27.4 KB
ch21.htm	68.3 KB
ch22.htm	26.1 KB
ch23.htm	18.7 KB
ch24.htm	18.5 KB
ch25.htm	16.0 KB
ch26.htm	17.2 KB
ch27.htm	12.1 KB
ch28.htm	13.7 KB
ch29.htm	52.4 KB
ch3.htm	35.2 KB
ch30.htm	39.2 KB
ch31.htm	11.7 KB
ch32.htm	13.9 KB
ch33.htm	12.2 KB
ch34.htm	21.5 KB
ch35.htm	23.3 KB
ch36.htm	30.4 KB
ch4.htm	46.4 KB
ch5.htm	42.2 KB
ch6.htm	48.6 KB
ch7.htm	51.2 KB
ch8.htm	40.7 KB
ch9.htm	65.9 KB
/Богачев Евгений/
▶ Кроссфит тренировка Евгений Богачев Onfit Awards 2014 - YouTube [720p].mp4	168.6 MB
/Виноградова/
▶ Физиология повышения работоспособности спортсменов (Виноградова О.В.) - YouTube [720p].mp4	682.2 MB
/Волков Василий/
Анализ состава тела Медасс - YouTube [720p].mp4	358.6 MB
Дмитрий Клоков Тестирование силы и выносливости - YouTube [720p].mp4	189.7 MB
Исследование эффектов вибрационной тренировки на платформе POWER PLATE - YouTube [360p].mp4	8.2 MB
Клоков Дмитрий - КроссФит ГЕРАКЛИОН (25.11.2013) - YouTube [720p].mp4	300.4 MB
Тренировка и питание ч.1 (лекция Городецкого В.В.) - YouTube [720p].mp4	476.8 MB
Фонд 'Гераклион' взял главный приз конференции 'Наука для фитнеса 2013'!.mp4	17.3 MB
▶ Алексей Олейник на функциональном тестировании в лаборатории Гераклион - YouTube [720p].mp4	38.1 MB
▶ Анаэробный тест Вингейт Wingate test - YouTube [720p].mp4	17.3 MB
▶ Аэробный и анаэробный порог. МПК. Вниифк. - YouTube [360p].mp4	34.5 MB
▶ Бату Хасиков и Али Багаутинов прошли функциональное тестирование в лаборатории Гераклион - YouTube [720p].mp4	31.0 MB
▶ Валентина Забияка и Василий Волков Функциональная диагностика в фитнесе и спорте (ч.3) - YouTube [720p].mp4	77.2 MB
▶ Валентина Забияка и Василий Волков спортивная медицина и кроссфит часть 1 - YouTube [720p].mp4	184.8 MB
▶ Валентина Забияка и Василий Волков_ кроссфит и спортивная медицина. ч.2 - YouTube [720p].mp4	216.0 MB
▶ Василий ВОЛКОВ. Подготовка к бою по MMA Алексей Назаров - Тарренс Уильямс - YouTube [720p].mp4	23.3 MB
▶ Взрывная сила. Тестирование максимальной мощности - YouTube [720p].mp4	116.6 MB
▶ Вик Уайлд (Vic Wild) Функциональная диагностика Олимпийского Чемпиона по сноуборду - YouTube [720p].mp4	38.8 MB
▶ Изучение физиологии кроссфита - YouTube [720p].mp4	191.2 MB
▶ Подготовка к бою по ММА. Алексей Назаров - YouTube [360p].mp4	28.8 MB
▶ Сборы GYMNASIUM по ММА и Бразильскому Джиу-Джитсу (brazilian jiu jitsu) - YouTube [360p].mp4	49.4 MB
▶ Селуянов о значении стресса и гормонов в процессе тренировки - YouTube [720p].mp4	87.0 MB
▶ Семинар _Система управления тренировкой спортсмена_ - YouTube [720p].mp4	50.4 MB
▶ Скоростно силовой тест на велоэргометре Monark - YouTube [720p].mp4	10.0 MB
▶ Скоростно-силовые способности. Тест. Вниифк. - YouTube [360p].mp4	11.6 MB
▶ Тестирование выносливости футболистов. Конференция в РФС - YouTube [720p].mp4	40.5 MB
▶ Тестирование окислительных способностей мышц. Современное пятиборье. - YouTube [720p].mp4	31.5 MB
▶ Тренировка выносливости бойцов ММА. Кроссфит. Максим Гришин. - YouTube [720p].mp4	37.5 MB
▶ Физиологические эффекты тренировки на вибротренажере - YouTube [720p].mp4	30.9 MB
▶ Физиология кроссфита. Экспертное мнение_ Селуянов, Грачев, Линде и др. - YouTube [720p].mp4	113.3 MB
Statya_pro_fitnes.pdf	223.5 KB
Statya_pro_ozdorovitelnoe_plavanie.pdf	192.7 KB
/Городецкий/
▶ Питание и тренировка ч. 2 (Городецкий В.В.) - YouTube [720p].mp4	638.4 MB
▶ Тренировка и питание ч.1 (лекция Городецкого В.В.) - YouTube [720p].mp4	476.8 MB
/Грачев Александр/
Витамины.mp4	9.4 MB
Грачев_ Организованность и самоотдача дали результат - YouTube [360p].mp4	45.2 MB
Д.Касатов,А.Грачёв_Методические основы силового тренинга.doc	264.2 KB
и снова про бинты - YouTube [360p].mp4	19.4 MB
▶ Александр Грачев - YouTube [720p].mp4	81.2 MB
▶ про ММВ с резиной - YouTube [360p].mp4	11.3 MB
▶ про бинты и жим - YouTube [360p].mp4	5.4 MB
/Дедик Максим/
Комплекс функциональной подготовки бойца ударника - YouTube [360p].mp4	16.1 MB
ММВ-карате.mp4	255.8 MB
Скоростная выносливость для бойца ударника. Максим Дедик - YouTube [720p].mp4	118.2 MB
▶ Демонстрирует Ди Умарррова! - YouTube [360p].mp4	9.1 MB
/Картинки/
Выбор молочки.jpg	563.2 KB
Добавили ОМВ.jpg	264.4 KB
Женские тренировки.jpg	444.2 KB
Золотая середина.jpg	142.3 KB
КЩР.jpg	94.1 KB
Клетка модель.png	23.4 KB
Клетка.jpg	96.9 KB
Методы ГМВ ПМВ ОМВ.jpg	43.5 KB
Миофибрилла.png	58.5 KB
Модель износа ОДА.jpg	1.2 MB
Модель переодизации.jpg	78.7 KB
НС.jpg	138.6 KB
ОМВ впервые.jpg	308.5 KB
Оптимум отдыха между подходами.jpg	136.6 KB
Оптимум повторов.jpg	422.3 KB
Отказ у химиков.jpg	408.2 KB
Порядок изучения.jpg	226.2 KB
Присед ОМВ.jpg	286.0 KB
Присед без отказа.jpg	551.0 KB
Причины боли в мышцах.jpg	186.3 KB
Прыжок.png	24.5 KB
Рабочие веса.jpg	148.0 KB
Разрушающие тренировки.jpg	156.3 KB
бедро велосипед.jpg	58.6 KB
велосипед.jpg	19.0 KB
методы МХ МФ.png	86.2 KB
миофибрилла 2.jpg	64.7 KB
модельроста1.jpg	109.5 KB
модель роста2.jpg	762.8 KB
модель роста3.jpg	70.3 KB
275242_html_m2c66546d.png	8.9 KB
45243.bmp	2.1 MB
ab20d44b86ef.jpg	47.8 KB
CkKxL5j7.jpg	80.1 KB
LeKW7lp0RSQ.jpg	312.1 KB
work_24.gif	12.5 KB
/.../Слайды Селуянова 2013/
Возраст и мышечная композиция.jpg	88.0 KB
Возраст энергетика 30 лет.jpg	86.6 KB
Восстановление КрФ.jpg	79.5 KB
Диффформулы мышечной модели.jpg	94.0 KB
КреатинФосфат.jpg	78.2 KB
Модель биохимических процессов в мышечном волокне.jpg	92.3 KB
Модель энергообеспечения мышечной деятельности.jpg	91.1 KB
Мощность ОМВ ГМВ.jpg	85.1 KB
Мышечная композиция.jpg	88.3 KB
Нервы.jpg	80.8 KB
Оксиление аминокислот.jpg	90.2 KB
Программа Селуянова1.jpg	84.0 KB
Программа Селуянова2.jpg	86.8 KB
Регуляция Липолиза в жировой ткани.jpg	89.1 KB
Регуляция липолиза в жировой ткани и мышцах.jpg	94.7 KB
Цикл лимонной кислоты.jpg	82.1 KB
Энергетика мышц 30 лет.jpg	96.9 KB
Энерго метаболизм.jpg	89.3 KB
липолиз в ОМВ.jpg	90.7 KB
модель физиологических и биохимических процессов.jpg	87.5 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_00.02.18_[2014.06.01_15.43.59].jpg	101.3 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_00.26.39_[2014.06.01_15.44.21].jpg	90.4 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_00.37.55_[2014.06.01_15.44.58].jpg	91.0 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_00.49.48_[2014.06.01_15.47.52].jpg	79.0 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_01.03.21_[2014.06.01_15.53.03].jpg	80.2 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_01.03.37_[2014.06.01_15.53.44].jpg	75.8 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_01.03.37_[2014.06.01_15.53.50].jpg	77.3 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_01.03.38_[2014.06.01_15.54.00].jpg	75.1 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_01.03.39_[2014.06.01_15.54.05].jpg	76.9 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_01.03.39_[2014.06.01_15.54.24].jpg	76.7 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_01.03.40_[2014.06.01_15.54.28].jpg	77.5 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_01.03.40_[2014.06.01_15.54.32].jpg	76.9 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_01.03.41_[2014.06.01_15.54.36].jpg	76.7 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_01.03.41_[2014.06.01_15.54.41].jpg	74.4 KB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4_snapshot_01.03.42_[2014.06.01_15.54.44].jpg	76.8 KB
pH.jpg	74.4 KB
/Книги/
Бегун на средние дистанции.doc	844.8 KB
Бегун на средние дистанции.pdf	511.0 KB
Горнолыжники.pdf	787.7 KB
Зациорский В.М. и др. - Биомеханика двигательного аппарата человека (Наука - спорту) - 1981.pdf	6.5 MB
Коц Спортивная физиология 258 страниц- 1998.pdf	3.5 MB
Коц спортивная физиология 135 страниц.pdf	2.6 MB
Максимов Д.В., Селуянов В.Н., Табаков С.Е. - Физическая подготовка единоборцев (самбо и дзюдо). Теоретико-практические рекомендации [2011, DjVu, RUS].djvu	1.6 MB
Медленные быстрые.pdf	159.5 KB
Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта [2009, М., ТВТ Дивизион].djvu	4.4 MB
Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН.pdf	2.5 MB
ПРинципы силовых тренировок.docx	38.0 KB
Пшендин питание.pdf	1.7 MB
П.И. Пшендин Рациональное питание спортсменов.doc	1.0 MB
Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры [2009, 2-е изд., М., ТВТ Дивизион].djvu	2.2 MB
Селуянов разработка планов физподготовки.pdf	606.6 KB
СкалолазаниеАВТОР НЕ СЕЛУЯНОВ.doc	329.7 KB
Теория и практика применения дидактики.docx	257.9 KB
Энергообеспечение и питание в спорте_Селуянов.pdf	446.8 KB
сердце не машина.doc	334.3 KB
сердце не машина.pdf	517.8 KB
antonov_yakovina.docx	2.1 MB
Sheyping-pitanie_Chast_1.pdf	5.1 MB
sheyping_pitanie_kniga_2.pdf	2.4 MB
/Книги/Изотон/
IMG_0020.JPG	2.3 MB
IMG_0021.JPG	2.3 MB
IMG_0022.JPG	2.3 MB
IMG_0023.JPG	2.3 MB
IMG_0024.JPG	2.4 MB
IMG_0025.JPG	2.3 MB
IMG_0026.JPG	2.5 MB
IMG_0027.JPG	2.2 MB
IMG_0028.JPG	2.5 MB
IMG_0029.JPG	2.5 MB
IMG_0030.JPG	2.5 MB
IMG_0031.JPG	2.5 MB
IMG_0032.JPG	2.6 MB
IMG_0033.JPG	2.4 MB
IMG_0034.JPG	2.5 MB
IMG_0035.JPG	2.5 MB
IMG_0036.JPG	2.6 MB
IMG_0037.JPG	2.5 MB
IMG_0038.JPG	2.5 MB
IMG_0039.JPG	2.6 MB
IMG_0040.JPG	2.5 MB
IMG_0041.JPG	2.5 MB
IMG_0042.JPG	2.6 MB
IMG_0043.JPG	2.6 MB
IMG_0044.JPG	2.7 MB
IMG_0045.JPG	2.5 MB
IMG_0046.JPG	2.7 MB
IMG_0047.JPG	2.4 MB
IMG_0048.JPG	2.5 MB
IMG_0049.JPG	2.2 MB
IMG_0050.JPG	2.3 MB
IMG_0051.JPG	2.5 MB
IMG_0052.JPG	2.5 MB
IMG_0053.JPG	2.5 MB
IMG_0054.JPG	2.4 MB
IMG_0055.JPG	2.5 MB
IMG_0056.JPG	2.6 MB
IMG_0057.JPG	2.5 MB
IMG_0058.JPG	2.4 MB
IMG_0059.JPG	2.5 MB
IMG_0060.JPG	2.4 MB
IMG_0061.JPG	2.4 MB
IMG_0062.JPG	2.5 MB
IMG_0063.JPG	2.5 MB
IMG_0064.JPG	2.4 MB
IMG_0066.JPG	2.4 MB
IMG_0067.JPG	2.4 MB
IMG_0068.JPG	2.5 MB
IMG_0069.JPG	2.4 MB
IMG_0070.JPG	2.5 MB
IMG_0071.JPG	2.4 MB
IMG_0072.JPG	2.4 MB
IMG_0073.JPG	2.6 MB
IMG_0074.JPG	2.4 MB
IMG_0075.JPG	2.5 MB
IMG_0076.JPG	2.5 MB
IMG_0077.JPG	2.5 MB
IMG_0078.JPG	2.5 MB
IMG_0079.JPG	2.6 MB
IMG_0080.JPG	2.4 MB
IMG_0081.JPG	2.5 MB
IMG_0083.JPG	2.5 MB
IMG_0084.JPG	2.5 MB
IMG_0085.JPG	2.4 MB
IMG_0086.JPG	2.5 MB
IMG_0087.JPG	2.4 MB
IMG_0088.JPG	2.5 MB
IMG_0089.JPG	2.4 MB
IMG_0091.JPG	2.3 MB
IMG_0092.JPG	2.4 MB
IMG_0093.JPG	2.5 MB
IMG_0094.JPG	2.4 MB
IMG_0095.JPG	2.5 MB
IMG_0096.JPG	2.4 MB
IMG_0097.JPG	2.6 MB
IMG_0098.JPG	2.4 MB
IMG_0100.JPG	2.3 MB
IMG_0101.JPG	2.5 MB
/Книги/Патенты/
Способ изменения пропорции состава тканей всего тела человека и в отдельных его сегментах - патент РФ 2049503 - Селуянов Виктор Николаевич.html	147.0 KB
Способ индивидуального построения тренировочного процесса - патент РФ 2272561 - Варшавский Борис Яковлевич ,Ельчанинова Светлана Александровна ,Золовкина Анна Генадьевна ,Калачев Анатолий Геннадьевич ,Ладанов Павел Иванович.html	127.7 KB
Способ оценки действия лекарственных средств на работоспособность спортсменов - патент РФ 2336806 - Латухов Сергей Валентинович ,Мусин Зубаир Харисович.html	118.4 KB
Способ оценки тренировочного эффекта у спортсменов - патент РФ 2454923 - Тупиев Ильдус Джадитович ,Латухов Сергей Валентинович ,Дороднов Андрей Геннадьевич ,Линтварев Александр Леонтьевич.html	118.6 KB
Устройство для тренировки спортсменов - патент РФ 2240168 - Селуянов В.Н. ,Маханьков О.Н..html	83.7 KB
patent-2401071.pdf	377.4 KB
/.../Способ изменения пропорции состава тканей всего тела человека и в отдельных его сегментах - патент РФ 2049503 - Селуянов Виктор Николаевич_files/
177.gif	0.1 KB
2506932-s2_prew.gif	5.5 KB
2508921-s2_prew.jpg	9.1 KB
2514603-s2_prew.gif	2.2 KB
2515365-s2_prew.gif	3.2 KB
2515445-s2_prew.gif	2.7 KB
2516928-s2_prew.gif	2.5 KB
2518172-s2_prew.gif	2.7 KB
2520046-s2_prew.gif	10.3 KB
adsbygoogle.js	23.5 KB
all.js	72.9 KB
blank.gif	0.0 KB
context.js	2.0 KB
ga.js	40.2 KB
jquery-1.js	72.2 KB
jquery.css	5.6 KB
jquery.js	14.8 KB
logo.png	7.1 KB
share.js	54.9 KB
style.css	17.0 KB
totop.png	2.3 KB
watch.js	58.2 KB
/.../Способ индивидуального построения тренировочного процесса - патент РФ 2272561 - Варшавский Борис Яковлевич ,Ельчанинова Светлана Александровна ,Золовкина Анна Генадьевна ,Калачев Анатолий Геннадьевич ,Ладанов Павел Иванович_files/
2272561-2.gif	1.5 KB
2272561-3.gif	0.9 KB
2272561-4.gif	1.0 KB
2272561-5.gif	1.6 KB
2272561-6.gif	1.7 KB
2272561-7.gif	1.7 KB
2272561-8-S.GIF	3.1 KB
2272561-S.GIF	3.5 KB
2272561-s2.gif	26.7 KB
2511278-2-s2_prew.gif	4.4 KB
960.gif	0.1 KB
981.gif	0.1 KB
adsbygoogle.js	23.5 KB
all.js	72.9 KB
blank.gif	0.0 KB
context.js	2.0 KB
ga.js	40.2 KB
icon_s_pdf.png	5.8 KB
jquery-1.js	72.2 KB
jquery.css	5.6 KB
jquery.js	14.8 KB
logo.png	7.1 KB
share.js	54.9 KB
style.css	17.0 KB
totop.png	2.3 KB
watch.js	58.2 KB
/.../Способ оценки действия лекарственных средств на работоспособность спортсменов - патент РФ 2336806 - Латухов Сергей Валентинович ,Мусин Зубаир Харисович_files/
2336806-2-S.JPG	1.6 KB
2336806-3-S.JPG	1.7 KB
2336806-4-S.JPG	1.6 KB
2336806.gif	0.9 KB
2519943-s2_prew.jpg	3.9 KB
2519955-s2_prew.gif	3.2 KB
adsbygoogle.js	23.5 KB
all.js	72.9 KB
blank.gif	0.0 KB
context.js	2.0 KB
ga.js	40.2 KB
icon_s_pdf.png	5.8 KB
jquery-1.js	72.2 KB
jquery.css	5.6 KB
jquery.js	14.8 KB
logo.png	7.1 KB
share.js	54.9 KB
style.css	17.0 KB
totop.png	2.3 KB
watch.js	58.2 KB
/.../Способ оценки тренировочного эффекта у спортсменов - патент РФ 2454923 - Тупиев Ильдус Джадитович ,Латухов Сергей Валентинович ,Дороднов Андрей Геннадьевич ,Линтварев Александр Леонтьевич_files/
2454923-2-S.GIF	2.3 KB
2454923-3-S.GIF	2.2 KB
2454923-S.GIF	2.3 KB
2519943-s2_prew.jpg	3.9 KB
2519955-s2_prew.gif	3.2 KB
adsbygoogle.js	23.5 KB
all.js	72.9 KB
blank.gif	0.0 KB
context.js	2.0 KB
ga.js	40.2 KB
icon_s_pdf.png	5.8 KB
jquery-1.js	72.2 KB
jquery.css	5.6 KB
jquery.js	14.8 KB
logo.png	7.1 KB
share.js	54.9 KB
style.css	17.0 KB
totop.png	2.3 KB
watch.js	58.2 KB
/.../Устройство для тренировки спортсменов - патент РФ 2240168 - Селуянов В.Н. ,Маханьков О.Н._files/
2240168-2-S.GIF	3.8 KB
2240168-S.GIF	3.6 KB
2240168-s2.gif	19.0 KB
2240945-s2_prew.gif	3.3 KB
2240946-s2_prew.gif	3.2 KB
2242152-s2_prew.gif	3.4 KB
2253896-s2_prew.gif	4.0 KB
2255782-s2_prew.gif	3.1 KB
2264246-s2_prew.gif	4.0 KB
2318571-s2_prew.gif	4.0 KB
2334536-s2_prew.gif	6.7 KB
2343083-s2_prew.gif	4.1 KB
adsbygoogle.js	23.5 KB
all.js	72.9 KB
blank.gif	0.0 KB
context.js	2.0 KB
ga.js	40.2 KB
jquery-1.js	72.2 KB
jquery.css	5.6 KB
jquery.js	14.8 KB
logo.png	7.1 KB
share.js	54.9 KB
style.css	17.0 KB
totop.png	2.3 KB
watch.js	58.2 KB
/Книги/Статьи/
А. А. Федякин, В. Н. Селуянов, Шагуч Аслан Анваурович, пнил.html	40.1 KB
Базовый тренинг в пауэрлифтинге А.Грачев.html	110.0 KB
Виктор Селуянов о мышечных болях.txt	4.1 KB
Гиперплазия миофибрилл в окислительных волокнах.txt	37.8 KB
МЕТОДЫ УПРАВЛЕНИЯ АДАПТАЦИЕЙ В КЛЕТКАХ ТКАНЕЙ.html	83.8 KB
Медленные или быстрые.txt	24.1 KB
Подготовка стайера.html	33.8 KB
Принципы построения силовой тренировки.html	77.1 KB
Сауна для жиросжигания.txt	15.7 KB
Тренинг 21 века.html	44.4 KB
/.../А. А. Федякин, В. Н. Селуянов, Шагуч Аслан Анваурович, пнил_files/
9765_html_m27debcf8.jpg	4.1 KB
9765_html_m538cc3a.jpg	4.1 KB
box.css	3.7 KB
dl.js	6.4 KB
hit.gif	0.2 KB
sport.html	0.2 KB
/.../Базовый тренинг в пауэрлифтинге А.Грачев_files/
210x85-rusgym.jpg	8.5 KB
210x90-ekipa.jpg	8.9 KB
210x90-kubok-russia.jpg	7.9 KB
210x90-peptid.jpg	5.1 KB
210x90-power35.jpg	7.8 KB
210x90-powerlifting.jpg	8.9 KB
210x90-severo-zapad.jpg	9.6 KB
210x90-svideteli-muzika.jpg	7.9 KB
210x90-wikipower.png	15.8 KB
ajax.js	4.2 KB
alexeyserebryakov.jpg	3.6 KB
armlifting.jpg	6.3 KB
caption.js	2.0 KB
clubinka.jpg	5.5 KB
cross-fit.jpg	5.5 KB
engine.html	0.1 KB
forum.png	6.0 KB
front.css	1.1 KB
general.css	2.8 KB
index.jpeg	1.8 KB
index.png	0.6 KB
jcomments-v2.js	27.4 KB
jquery.js	72.2 KB
livejournal.png	4.3 KB
modal.css	1.2 KB
modal.js	10.6 KB
mootools.js	74.4 KB
odkl_share.js	0.7 KB
powerlifter.jpg	8.4 KB
px.gif	0.0 KB
rokajaxsearch-theme.css	1.9 KB
rokajaxsearch.css	3.8 KB
rokajaxsearch.js	16.0 KB
rss.png	4.3 KB
rusgym.jpg	5.1 KB
script.js	4.2 KB
script_002.js	5.7 KB
shopo-golik.gif	13.7 KB
style.css	14.4 KB
style.html	1.3 KB
system.css	1.4 KB
tagcloud.css	3.9 KB
template.css	32.8 KB
twitter.png	3.6 KB
vkontakte-.png	7.1 KB
youtube.png	4.1 KB
/.../МЕТОДЫ УПРАВЛЕНИЯ АДАПТАЦИЕЙ В КЛЕТКАХ ТКАНЕЙ_files/
52210_lib.js	0.1 KB
banner-88x31-rambler-gray2.gif	0.9 KB
dynamic_script.asp	0.2 KB
dynamic_script_002.asp	0.1 KB
Forum.gif	0.1 KB
Home.gif	0.2 KB
Prompt.gif	1.0 KB
up.gif	0.1 KB
/.../Подготовка стайера_files/
cathalog.html	1.2 KB
gray.css	12.6 KB
helper.js	0.5 KB
jquery-1.js	78.6 KB
jquery.css	2.4 KB
jquery.js	20.1 KB
seluyanov.jpg	27.8 KB
seluyanov2.jpg	21.7 KB
seluyanov_002.jpg	11.4 KB
sexybuttons.html	1.2 KB
/.../Принципы построения силовой тренировки_files/
cathalog.html	1.2 KB
gray.css	12.6 KB
helper.js	0.5 KB
jquery-1.js	78.6 KB
jquery.css	2.4 KB
jquery.js	20.1 KB
seluyanov.jpg	27.8 KB
seluyanov2.jpg	21.7 KB
seluyanov_002.jpg	11.4 KB
sexybuttons.html	1.2 KB
/.../Тренинг 21 века_files/
cathalog.html	1.2 KB
gray.css	12.6 KB
helper.js	0.5 KB
jquery-1.js	78.6 KB
jquery.css	2.4 KB
jquery.js	20.1 KB
seluyanov.jpg	27.8 KB
seluyanov2.jpg	21.7 KB
seluyanov_002.jpg	11.4 KB
sexybuttons.html	1.2 KB
/Кравцов Владимир/
БЕСПРЕДЕЛЬНАЯ СИЛА видео приложение к книге, ролик 4.mp4	584.5 MB
Беспредельная сила,приложение к книге,ролик 6 - YouTube [720p].mp4	270.9 MB
Владимир Кравцов интервью Харьков 2014г - YouTube [720p].mp4	711.0 MB
В.Кравцов,Д.Касатов_Беспредельная сила-2. Избранное.doc	498.2 KB
Д.Касатов,В.Кравцов,С.Бадюк_Тренируем злодея.doc	134.1 KB
Д.Тамбовцев_Жим по Кравцову.Этапы подготовки.doc	187.9 KB
ЖИМ ЛЕЖА.Семинар В.Кравцова во Львове - YouTube [720p].mp4	345.1 MB
Жим лежа. Семинар Владимира Кравцова в магазине andro-gen.ru [1 часть].mp4	944.9 MB
Жим лежа. Семинар Владимира Кравцова в магазине andro-gen.ru [2 часть].mp4	1.0 GB
Жми за 300! Секреты тренинга Владимира Кравцова.doc	123.4 KB
КравцовММВ.mp4	596.3 MB
КравцовММВ2.mp4	311.0 MB
ММВ-Кравцов-трицепс-жим.webm	2.9 MB
ПрограммаКравцова.txt	1.0 KB
Семинар Владимира Кравцова.Саратов 2009 год - YouTube [360p].webm	55.2 MB
▶ Владимир Кравцов интервью в Донецке 2014 - YouTube [720p].mp4	221.2 MB
▶ Владимир Кравцов.Жим лежа для ОМВ. - YouTube [720p].mp4	47.8 MB
▶ В. Кравцов.Семинары в Самаре. - YouTube [720p].mp4	128.3 MB
▶ ЖИМ ЛЕЖА.Семинар В.Кравцова во Львове - YouTube [720p].mp4	345.1 MB
▶ Семинар Владимира Кравцова в Ачинске. - YouTube [720p].mp4	65.1 MB
▶ Семинар Владимира Кравцова в Красноярске. - YouTube [720p].mp4	22.3 MB
▶ Семинар Владимира Кравцова в Полтаве - YouTube [360p].mp4	39.4 MB
▶ 6-я часть.Беспредельная сила,приложение к книге - YouTube [720p].mp4	260.4 MB
/Мирошников Александр/
▶ Жиросжигающая тренировка в TRX (Кимберли Лэнд) - YouTube [360p].mp4	74.5 MB
▶ Жиросжигающая тренировка на Power Plate (Кимберли Лэнд) - YouTube [360p].mp4	75.7 MB
▶ Исследования вибрационного тренинга (Гераклион - Кимберли Лэнд) - YouTube [720p].mp4	26.0 MB
▶ Исследования лаборатории фитнеса Кимберли Лэнд (Михаил Дьяконов) - YouTube [720p].mp4	72.5 MB
▶ Как мы победили на Олимпиаде_ Е.Б. Мякинченко в Кимберли Лэнд - YouTube [720p].mp4	30.5 MB
▶ Кристофер Кюпенс (Kristof Cuppens) в гостях у Лаборатории фитнеса Кимберли Лэнд - YouTube [720p].mp4	62.0 MB
▶ МИРОШНИКОВ ТЕСТИРОВАНИЕ ОКИСЛИТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ МЫШЦ(COSMED) - YouTube [720p].mp4	52.7 MB
▶ МСМК по шорт-треку в гостях у Лаборатории Кимберли Лэнд (тестирование) - YouTube [720p].mp4	50.1 MB
▶ Программа тренировок при повышенном артериальном давлении (Training program for high blood pressure) - YouTube [360p].mp4	39.8 MB
▶ С. ПУГАЧЕВА В ЛАБОРАТОРИИ ФИТНЕСА КИМБЕРЛИ ЛЭНД (Александр Мирошников) - YouTube [720p].mp4	68.7 MB
▶ ТЕСТИРОВАНИЕ В ЛАБОРАТОРИИ ФИТНЕСА КИМБЕРЛИ ЛЕНД (А. МИРОШНИКОВ) - YouTube [720p].mp4	51.5 MB
▶ Тестирование в Лаборатории фитнеса Кимберли Лэнд (Александр Мирошников) - YouTube [720p].mp4	72.0 MB
Fitmate PRO AS Roma VO2max Testing - YouTube [360p].mp4	1.7 MB
/Наумов Александр/
Жим лежа на ММВ, 100-90-80 кг., Наумов Александр 22.01.12 - YouTube [360p].mp4	37.2 MB
Наумов Александр жим лежа ММВ 130 кг., 15.03.2012 - YouTube [360p].mp4	12.4 MB
▶ Жим лежа на ММВ, 115 и 100 кг. Наумов Александр 09.02.2012 - YouTube [360p].mp4	25.5 MB
▶ Жим на ММВ, Наумов Александр, 130-120-100 кг. - YouTube [360p].mp4	30.6 MB
▶ Наумов Александр, жим лежа на ММВ, 92.5-80-70 кг. - YouTube [360p].mp4	28.9 MB
▶ жим лежа на ММВ - 105-105-100 _100 _80 кг. Наумов Александр 26.01.12 - YouTube [360p].mp4	38.2 MB
▶ жим лежа на ММВ - 110 кг., Наумов Александр 02.02.12 - YouTube [360p].mp4	44.2 MB
▶ жим лежа на ММВ, 125-115-105 кг. Наумов Александр - YouTube [360p].mp4	33.6 MB
/Полянский/
WSПолянск-1.WMA	41.3 MB
WS_Полянск-2.WMA	50.6 MB
/Попов Даниил/
WS_Дан Попов-Доклад.WMA	40.1 MB
WS_Лично-Дан Попов.WMA	9.0 MB
/ПрактикаОМВ/
ММВ-резина.webm	29.2 MB
ММВ-резина2.webm	23.7 MB
ММВ-самбо.avi	58.8 MB
Методы тренировки сердца.webm	28.1 MB
Скоростно силовой лабораторный тест на велоэргометре Monark - YouTube.mp4	10.0 MB
Статодинамическая тренировка (резина) - YouTube [720p].mp4	15.9 MB
Статодинамическая тренировка - YouTube [720p].mp4	6.9 MB
подготовка к бою силовая тренировка! - YouTube [360p].mp4	37.3 MB
силовая тренировка в Gymnasium - YouTube [360p].mp4	29.1 MB
▶ МАД-ДОДЗЁ Воскрестная тренировка в Сокольниках - YouTube [720p].mp4	98.8 MB
/ПрактикаОМВ/Неправильно/
ММВ-жим СОМНИТЕЛЬНО.webm	72.0 MB
Убийственная тренировка рук! Стас Линдовер и Михаил Прыгунов..mp4	433.8 MB
/Сансани/
WS_Сансани1.WMA	18.3 MB
/Селуянов Виктор/
Лекция профессора Селуянова В.Н. Кислородный долг. Фрагмент 3. - YouTube.webm	12.9 MB
Лекция профессора Селуянова. Кислородный долг, анаэробный порог. Фрагмент 1. - YouTube.webm	21.6 MB
Лекция профессора Селуянова. Ложное понятие кислородного долга. Фрагмент 2. - YouTube.webm	28.9 MB
МФТИ-студенты.webm	274.9 MB
Фитнес-бодибилдинг.mp4	510.4 MB
Футбол1.webm	59.1 MB
Футбол2.webm	37.4 MB
▶ Лекция профессора Селуянова. Кислородный долг, анаэробный порог. Фрагмент 1. - YouTube [360p].mp4	14.0 MB
▶ Лекция профессора Селуянова. Кислородный долг. Фрагмент 3. - YouTube [360p].mp4	8.8 MB
▶ Лекция профессора Селуянова. Ложное понятие кислородного долга. Фрагмент 2. - YouTube [360p].mp4	17.4 MB
▶ Семинар Селуянова В. Н. Физическая подготовка спортсменов - YouTube [720p].mp4	71.1 MB
15 10 2013 Селуянов Виктор.mp4	1.1 GB
/Селуянов Виктор/Сборная-самбо/
Самбо 1 файлом.mp4	382.6 MB
/Селуянов Виктор/Сборная-самбо/Тренировка/
Часть1 - Введение-Современные подходы в системе физической п.avi	17.0 MB
Часть2 - Биохимические основы энергообеспечения мышечной дея.avi	32.7 MB
Часть3.1-(начало) Методы тренировки мышц..avi	228.0 MB
Часть3.2-(продолжение) Методы тренировки мышц..avi	38.3 MB
Часть4 -Методы тренировки сердца.avi	25.6 MB
Часть5 -Планирование тренировочных нагрузок.avi	231.4 MB
Часть6 -Ответы на вопросы.avi	47.0 MB
Часть7 -Упражнения на растяжку.avi	41.3 MB
Часть8 -Режимы тренировок для развития миофибрилл, митохондр.avi	58.8 MB
/Селуянов Виктор/Сборная-самбо/Физиология/
ч.1-Физиология спортивной деятельности.WMV	58.2 MB
ч.2-Контроль физической подготовленности.WMV	30.9 MB
ч.3(начало)-Методы физической подготовки.WMV	211.3 MB
ч.3(продолжение)-Методы физической подготовки.WMV	146.0 MB
ч.4(начало)-Планирование тренировочного процесса.WMV	123.1 MB
ч.4(окончание)-Планирование тренировочного процесса.WMV	16.2 MB
ч.5-Применение биодобавок.WMV	58.7 MB
/Селуянов Виктор/СпортологикаЧасти/
ОФК. Часть I. Введение. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	28.9 MB
ОФК. Часть XI. Расчет интенсивности тренировки - YouTube [360p].mp4	29.7 MB
▶ ОФК. Часть II. Устройство клетки. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	28.9 MB
▶ ОФК. Часть III. Устройство клетки. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	28.8 MB
▶ ОФК. Часть IV. Строение скелетной мышцы. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	28.8 MB
▶ ОФК. Часть IX. Теория атеросклероза. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	6.8 MB
▶ ОФК. Часть V. Строение скелетной мышцы. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	28.8 MB
▶ ОФК. Часть VI. Строение скелетной мышцы. Биохимия. - YouTube [360p].mp4	28.9 MB
▶ ОФК. Часть VII. Энергетика работы мышц. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	28.8 MB
▶ ОФК. Часть VIII. Сердце, сосуды. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	29.0 MB
▶ ОФК. Часть X. Модель жировой ткани. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	30.9 MB
▶ ОФК. Часть XII. Аэробика. Бодибилдинг. Шейпинг - YouTube [360p].mp4	29.9 MB
▶ ОФК. Часть XIII. Контроль здоровья. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	29.8 MB
▶ ОФК. Часть XIV. Методы тренировок. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	31.2 MB
▶ ОФК. Часть XIX. Методика тренировки. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	34.9 MB
▶ ОФК. Часть XV. Методы тренировок. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	29.7 MB
▶ ОФК. Часть XVI. Методы тренировок.Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	30.3 MB
▶ ОФК. Часть XVII. Аэробика. Велоспорт. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	31.8 MB
▶ ОФК. Часть XVIII. Оздоровительная система. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	32.5 MB
▶ ОФК. Чатсь XX. Ответы на вопросы. Фитнес. Спорт - YouTube [360p].mp4	14.1 MB
/Фунтиков Георгий/
Г.Фунтиков - Адаптогенные пpапаpаты в пауэpлифтинге.doc	41.0 KB
Г.Фунтиков - Боль после тренировки и как ее избежать.doc	42.5 KB
Г.Фунтиков - Вспомогательные упражнения в жиме лежа.doc	56.8 KB
Г.Фунтиков - Вспомогательные упражнения в приседаниях.doc	58.9 KB
Г.Фунтиков - Вспомогательные упражнения для становой тяги.doc	56.3 KB
Г.Фунтиков - Как тренировать присед.doc	70.7 KB
Г.Фунтиков - Как я к Миру готовился.doc	69.1 KB
Г.Фунтиков - Концепция взрывного движения.doc	31.7 KB
Г.Фунтиков - Лунный цикл.doc	172.5 KB
Г.Фунтиков - Мощность, скорость и сила.doc	55.3 KB
Г.Фунтиков - Особенности химического тренинга для культуристов.doc	35.8 KB
Г.Фунтиков - Отказный тренинг..время отдыха..фактор роста...doc	44.5 KB
Г.Фунтиков - Построение цикла тренировок.doc	152.6 KB
Г.Фунтиков - Приседания и производная по скорости.doc	48.6 KB
Г.Фунтиков - Революция силового тренинга приседаний.doc	92.2 KB
Г.Фунтиков - Руководство по питанию для атлета-силовика.doc	80.4 KB
Г.Фунтиков - Сила в холодной воде.doc	31.7 KB
Г.Фунтиков - Силовой тренинг - аэробная нагрузка..инсулин-гормон роста.doc	30.2 KB
Г.Фунтиков - Система тренировок 3-го тысячелетия.doc	141.3 KB
Г.Фунтиков - Сочетание аэробных нагрузок с силовым тренингом.doc	32.3 KB
Г.Фунтиков - Теория макроциклирования.doc	161.3 KB
Г.Фунтиков - Техника приседаний.doc	27.6 KB
Г.Фунтиков - Тренировка для начинающих.doc	38.4 KB
Г.Фунтиков - Тренировка становой тяги.doc	37.9 KB
Г.Фунтиков - Фармакологическая загрузка для натуральных силовиков.doc	44.5 KB
Г.Фунтиков - Цикл тренировок от КМС до МС.doc	151.0 KB
Г.Фунтиков - Человек хочет перевернуть трамвай.doc	29.7 KB
Г.Фунтиков - Экскурсия грудной клетки.doc	70.1 KB
Г.Фунтиков - 14 недельная 2-х фазная система тренировок.doc	53.8 KB
_power.pdf	2.6 MB
Total files 621