Система улично самообороны СТИЛЕТ | 0E8A48F262CEBFAC035C4EADD101370B24997EA7

Система улично самообороны СТИЛЕТ

Name	Система уличной самообороны СТИЛЕТ	DOWNLOAD Copy Link
Total Size	1.6 GB
Total Files	66
Hash	0E8A48F262CEBFAC035C4EADD101370B24997EA7

/stilet.rant/Бонус/
Подручные предметы для самообороны.mp4	124.5 MB
/.../Лекции по саморазвитию/
1. Публичная Лекция №1 08.05.2005 Днепропетровск.mp3	56.4 MB
2. Публичная Лекция №2 09.05.2005 Днепропетровск.mp3	65.6 MB
3. Пути освобождения личности 11.02.2005 Москва.mp3	61.2 MB
4. Публичная лекция 06.2008 Красноярск.mp3	37.7 MB
5. Воскресная лекция в храме 05.02.2006 Пермь.mp3	56.9 MB
6. Открытая тайна 16.06.2006 Санкт-Петербург.mp3	41.8 MB
AlbumArtSmall.jpg	7.4 KB
Folder.jpg	33.0 KB
Информация.txt	0.2 KB
Хакимов А.Г..jpg	58.2 KB
/stilet.rant/Уроки/
01.О важности занятий.mp4	2.4 MB
02.О спортивных единоборствах.mp4	15.7 MB
03.Юридическая самооборона.mp4	19.4 MB
04.Здоровый образ жизни.mp4	14.7 MB
05.Спортивное питание.mp4	4.7 MB
06.Бокс и армрестлинг.mp4	2.1 MB
07.Самооборона для женщин и детей.mp4	15.7 MB
08.Духовная традиция.mp4	8.4 MB
09.Бесконтактный бой.mp4	2.6 MB
10.Гуманизм.mp4	6.0 MB
11.Война и актуальность самообороны.mp4	6.3 MB
12.Как преодолеть страх.mp4	12.1 MB
13.Практика самообороны по курсу.mp4	4.8 MB
14.Дружеский спарринг с Михаилом.mp4	6.2 MB
15.Разминка.mp4	12.3 MB
16.Отжимания.mp4	15.9 MB
17.Подтягивания.mp4	10.1 MB
18.Укрепление пресса.mp4	4.5 MB
19.Приседания с разножкой.mp4	1.7 MB
20.Количество подходов.mp4	3.7 MB
21.Работа на станциях.mp4	58.1 MB
22.Руки бойца самообороны.mp4	49.5 MB
23.Техника ударов и боевая стойка.mp4	26.7 MB
24.Работа на мешке.mp4	53.5 MB
25.Работа на подушке.mp4	12.4 MB
26.Ударная техника ногами.mp4	13.4 MB
27.Удары коленями.mp4	4.9 MB
28.Спарринг по заданию.mp4	27.0 MB
29.Работа на лапах.mp4	32.0 MB
30.Антибокс 1.mp4	26.1 MB
31.Антибокс 2.mp4	26.7 MB
32.Защита от ударов ногами.mp4	34.6 MB
33.Техники самообороны ногами.mp4	63.3 MB
34.Растяжка и боевой копак.mp4	19.2 MB
35.Отработка ударов ногами на снарядах.mp4	19.8 MB
36.Защита ударов коленями.mp4	7.1 MB
37.Защита от удара головой.mp4	17.2 MB
38.Антигрепплинг (защита от борца).mp4	19.4 MB
39.Защита от биты, палки, трубы.mp4	34.1 MB
40.Антизапинывание.mp4	7.3 MB
41.Защита от нападения с ножом.mp4	21.2 MB
42.Пресечение извлечения оружия.mp4	7.1 MB
43.Защита от пистолета.mp4	26.5 MB
44.Бой против группы нападающих.mp4	117.6 MB
45.Бросок через плечо.mp4	3.4 MB
46.Освобождение от захватов.mp4	11.9 MB
47.Немного о славе ножа.mp4	12.8 MB
48.Мой личный опыт.mp4	2.9 MB
49.Разминка для ножевого боя.mp4	26.3 MB
50.Основы ножевого боя.mp4	56.5 MB
51.Маятник и тренировка точности.mp4	20.7 MB
52.Сколько времени уделять ножу.mp4	5.6 MB
53.Ножевой бой с партнером.mp4	65.2 MB
54.Техники палка-палка.mp4	43.6 MB
55.Техники нож-палка.mp4	15.7 MB
Total files 66