Хенепола Гунаpатана Пpостыми словами внимательности

Хенепола Гунаpатана Пpостыми словами внимательности

Name	Хенепола Гунаpатана - Пpостыми словами о внимательности	DOWNLOAD Copy Link
Total Size	167.1 MB
Total Files	30
Hash	84B980EA8C2219B88104C19134968B10DDD5087C

/
01 - Предисловие.mp3	4.6 MB
02 - Медитация - стоит ли беспокоиться.mp3	2.4 MB
03 - О випассане.mp3	8.0 MB
04 - Установка.mp3	5.3 MB
05 - Практика.mp3	5.0 MB
06 - Наша цель.mp3	7.3 MB
07 - Внимани на дыхании.mp3	8.1 MB
08 - Как работать с телом.mp3	4.0 MB
09 - Что нам делать с умом.mp3	4.7 MB
10 - Ощущение дыхания.mp3	4.8 MB
11 - Обезьяна ума.mp3	5.4 MB
12 - Структурирование медитации.mp3	3.4 MB
13 - Три проводника на пути.mp3	6.4 MB
14 - Как решать проблемы.mp3	7.3 MB
15 - Тактика А. Восстановаление подлинной внимательности.mp3	7.1 MB
16 - Работа с отвлечениями.mp3	5.5 MB
17 - Работа с препятствиями, часть 2.mp3	8.5 MB
18 - Желание удовольствия.mp3	8.2 MB
19 - Концептуализация.mp3	7.3 MB
20 - Внимательность (сати).mp3	7.2 MB
21 - Три фундаментальных действия.mp3	5.0 MB
22 - Внимательность и медитация прозрения (випассана).mp3	2.2 MB
23 - Внимательность или сосредоточение.mp3	9.8 MB
24 - Внимательность в повседневной жизни.mp3	3.9 MB
25 - Медитация во время ходьбы.mp3	5.1 MB
26 - Позы.mp3	5.7 MB
27 - Сосредоточение на всех действиях.mp3	3.9 MB
28 - Что нам это даёт.mp3	3.0 MB
29 - Освобождение.mp3	7.8 MB
folder.jpg	10.0 KB
Total files 30