刘辉羽毛球

/刘辉轻技术-21节/刘辉全场轻技术/

004.网前抢推技术及分边入门04.mp4

001.全场握拍及网前平搓01.mp4

002.远近网技战术及挡网02.mp4

003.收搓及战术03.mp4

005.百变握拍05.mp4

006.网前勾球06.mp4

007.展搓及使用07.mp4

008.弹推08.mp4

009.反手发球09.mp4

010.抹扑 10.mp4

011.挑球11.mp4

012.近网解球及假挑真放12.mp4

013.正手发球13.mp4

014.封网14.mp4

015.抹球技术15.mp4

016.停顿16.mp4

017.轻吊收吊17.mp4

018.滑拍吊18.mp4

019.劈吊19.mp4

020.过渡20.mp4

021.拦吊21.mp4

/全民反手王线上课-11节/

11、反手滑拍及起跳转圈吊球11.mp4

1、反手的握拍发力的基本概念及分解01.mp4

2、反手发力及挥拍02.mp4

3、反手挥拍纠错及找球练习03.mp4

4、反手闪动及手指体系入门04.mp4

5、反手杀球及握拍与击球点的关系05.mp4

6、手指杀及抽球06.mp4

7、反手过渡吊球07.mp4

8、反手接杀抽球09上.mp4

9、反手接杀弹挑09下.mp4

10、反手训练10.mp4

/全民小飞侠教学视频-16节/

10、步法09.mp4

11、步法09中.mp4

12、步法09下.mp4

13、步法10上.mp4

14、步法10中.mp4

15、步法10下.mp4

16、单双打接发球站位11.mp4

1、步法的启蒙-准备与启动入门.mp4

2、步法的启蒙-启动与回动的理解与概念.mp4

3、步法3.mp4

4、步法4.mp4

5、步法5.mp4

6、步法6.mp4

7、步法7上.mp4

8、步法7下.mp4

9、步法8.mp4

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/羽毛球后场发力技术-16节/

1.握拍和准备动作以及挥拍入门.mp4

10拍速再升级，半霸王杀，霸王杀架拍体系.mp4

11A字型跳法双脚跳杀.mp4

12A字型跳法，马来步，单脚跳杀.mp4

13中国跳、劈杀、滑板杀.mp4

14A字半、霸王杀及跳绳训练.mp4

15点杀轻杀及应用.mp4

16手指发力和鞭甩的区别 番外篇.mp4

2挥拍分解及连贯上手发力动作二.mp4

3简单的跳法--遁地炮三.mp4

4后场启动及步法入门及剪式跳法四.mp4

5半程挥拍及闪动发力入门五.mp4

6化繁为简，挥拍合一，鞭甩爆发力六.mp4

7正确有效的练方法是进步的重要过程七.mp4

8贴地飞行，万能步法配鞭甩.mp4

9纠错其他位置鞭甩发力.mp4

/羽毛球后场发力技术-16节/重要必看售后以及更多好课微信：Aixuekt88/

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