羽毛球教程

/北体肖杰教授羽球技术讲授(共37讲)/

01.基本技术.avi

02.发球技术(1).avi

03.发球技术(2).avi

05.发球技术(4).avi

06.接球(1).avi

07.接球(2).avi

08.后场后退步法.avi

09.前场上网步法.avi

10.中场接球，腾空步法.avi

11.步法练习.avi

12.击球技术(1).avi

13.击球技术(2) - 高远球动作纠正,后场平高球.avi

说明1.txt

/香港中文大学羽毛球教学/

執球法.rm

攔網握拍法.rm

殺球.rm

發高遠球.rm

發網前球.rm

發平抽球.rm

吊球.rm

反手側步法.rm

反手撲球.rm

反手搓球.rm

反手高遠球.rm

反手勾球.rm

反手平抽球.rm

反手前場步法.rm

反手握拍法.rm

反手後場步法.rm

接球姿勢.rm

正手側步法.rm

正手撲球.rm

正手搓球.rm

正手放球.rm

正手高远球.rm

正手勾球.rm

正手平抽球.rm

正手前場步法.rm

正手挑高球.rm

正手握拍法.rm

正手後場步法.rm

正下手吊球.rm

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羽毛球运动技术图解.pdf

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