축구와 사람들 | 66967CDF734A3E72B7A2601C3F3ED5EF8E1F1020

축구와 사람들

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[준비정리운동]03_여름철 준비운동.wmv	56.0 MB
[준비정리운동]02_응용 스트레칭.wmv	53.1 MB
[감각기술훈련]15_콘드리블(인사이드) 4-5-4.wmv	45.4 MB
[감각기술훈련]30_인스텝 드리블 4-5-2.wmv	44.3 MB
[감각기술훈련]26_콘드리블(아웃사이드) 4-5-5.wmv	44.2 MB
[웨이트트레이닝]06_스트레칭 2인 1조.wmv	39.3 MB
[감각기술훈련]01_볼감각향상훈련.wmv	37.8 MB
[감각기술훈련]06_발안쪽 트레핑(2) 4-2-8.wmv	37.6 MB
[감각기술훈련]09_8자 드리블(아웃사이드)4-5-3.wmv	37.4 MB
[감각기술훈련]43_발바닥으로 당겨서 반대발로 방향 전환.wmv	37.2 MB
[준비정리운동]04_겨울철 준비운동.wmv	37.1 MB
[감각기술훈련]42_발바닥으로 당겨 반대발 뒤로빼기.wmv	36.8 MB
[감각기술훈련]41_볼 감각 기술 훈련(스텝).wmv	36.0 MB
[감각기술훈련]11_8자 드리블(인사이드)4-5-1.wmv	34.1 MB
[감각기술훈련]16_발등 리프팅.wmv	34.1 MB
[감각기술훈련]21_드리블(공밟고 180도 회전) 4-5-6.wmv	32.3 MB
[감각기술훈련]18_인사이드로 밀어서 발바닥으로 세우기.wmv	31.9 MB
[감각기술훈련]03_볼터치 훈련2(발바닥).wmv	31.4 MB
[감각기술훈련]13_발등 트래핑 4-2-2.wmv	31.4 MB
[감각기술훈련]05_발안쪽 트레핑(1) 4-2-7.wmv	30.0 MB
[감각기술훈련]24_가슴 트레핑 4-2-4.wmv	29.9 MB
[감각기술훈련]22_허벅지 트레핑 4-2-3.wmv	28.8 MB
[감각기술훈련]36_발안쪽 리프팅.wmv	26.2 MB
[감각기술훈련]08_한발로 당겨서 방향 전환.wmv	24.3 MB
[감각기술훈련]02_볼터치 훈련1(발바닥).wmv	21.7 MB
[준비정리운동]07_왕복 달리기.wmv	21.7 MB
[감각기술훈련]10_머리 트레핑 4-2-5.wmv	20.3 MB
[준비정리운동]05_탄력 운동(점프).wmv	19.2 MB
[감각기술훈련]12_V자 드리블.wmv	18.7 MB
[감각기술훈련]37_발등감각훈련.wmv	18.5 MB
[감각기술훈련]14_양발로 인사이드.wmv	17.9 MB
[준비정리운동]06_피치 훈련.wmv	17.7 MB
[감각기술훈련]04_허벅지 리프팅.wmv	17.6 MB
[준비정리운동]01_줄넘기 운동.wmv	16.8 MB
[감각기술훈련]17_발바닥으로 하는 트래핑 4-2-1.wmv	14.8 MB
[감각기술훈련]31_양쪽발 끝으로 속이는 드리블 4-5-16.wmv	6.2 MB
[감각기술훈련]28_발바닥으로 전환시켜서 상대를 속이는 드리블 4-5-17.wmv	6.1 MB
[감각기술훈련]33_양쪽발을 사용하여 상대를 속이는 드리블 4-5-24.wmv	5.5 MB
[감각기술훈련]19_달리면서 떠 있는 공 콘트롤 4-5-20.wmv	5.2 MB
[감각기술훈련]32_슛동작으로 상대를 속이는 드리블 4-5-18.wmv	4.9 MB
[감각기술훈련]40_상대와 몸싸움 할 때 콘트롤 4-5-5.wmv	4.6 MB
[감각기술훈련]38_상대의 압박이 심하지 않을 때 볼 콘트롤.wmv	4.5 MB
[감각기술훈련]39_상대의 압박이 심할 때의 콘트롤 4-5-4.wmv	4.4 MB
[웨이트트레이닝]02_차징 2-1-8.wmv	4.3 MB
[웨이트트레이닝]08_태클 2-1-13.wmv	3.7 MB
[웨이트트레이닝]03_트래핑 2-1-9.wmv	3.4 MB
[웨이트트레이닝]12_드로우인 2-1-3.wmv	3.4 MB
[웨이트트레이닝]14_헤딩 2-1-4.wmv	3.4 MB
[웨이트트레이닝]11_세이빙 2-1-2.wmv	3.3 MB
[웨이트트레이닝]13_드로잉(2) 2-1-5.wmv	3.2 MB
[웨이트트레이닝] 01_캐칭 2-1-7.wmv	3.2 MB
[웨이트트레이닝]15_펀칭 2-1-6.wmv	2.9 MB
[웨이트트레이닝]10_발레이오버헤드킥.wmv	2.9 MB
[웨이트트레이닝]07_인프론트 아웃프론트 킥 2-1-12.wmv	2.8 MB
[웨이트트레이닝]04_인사이드 아웃사이드 킥 2-1-10.wmv	2.7 MB
[웨이트트레이닝]05_스토핑 2-1-11.wmv	2.7 MB
[웨이트트레이닝]09_인사이드 아웃사이드 드리블 2-1-14.wmv	2.6 MB
[감각기술훈련]02_볼터치 훈련1(발바닥).wmv_000055732.jpg	65.4 KB
[감각기술훈련]09_8자 드리블(아웃사이드)4-5-3.wmv_000019823.jpg	21.9 KB
[감각기술훈련]03_볼터치 훈련2(발바닥).wmv.torrent	19.7 KB
[감각기술훈련]05_발안쪽 트레핑(1) 4-2-7.wmv.torrent	18.8 KB
[감각기술훈련]03_볼터치 훈련2(발바닥).wmv_000012698.jpg	18.7 KB
[감각기술훈련]08_한발로 당겨서 방향 전환.wmv.torrent	15.3 KB
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[감각기술훈련]01_볼감각향상훈련.wmv.torrent	12.0 KB
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