Guia Fitness Flexível Semanas para Definição Fundamentos de como GANHAR ou PERDER PESO ts

Guia Fitness Flexível Semanas para Definição
Fundamentos de como GANHAR ou PERDER PESO ts

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/2/Fundamentos de como GANHAR ou PERDER PESO.ts	40.5 MB
/2/Configurando as metas no APP My FITNESS PAL.ts	35.9 MB
/3/Semana 2 - Adaptação REAL.ts	92.8 MB
/1/O QUE É DIETA FLEXÍVEL.ts	40.4 MB
/3/Semana 1 (Pré Adaptação.ts	70.8 MB
/3/Semana 3 (Primeiros Ajustes.ts	35.7 MB
/4/Receitas com Macros.pdf	13.0 MB
/2/Como Calcular o Gasto Calórico Diário.ts	106.6 MB
/2/Como Montar um Cardápio Para o Seu Objetivo.ts	55.2 MB
/3/Introdução.ts	29.3 MB
/3/Semana 4-5 (refeed.ts	85.2 MB
/3/Semana 6.ts	60.3 MB
/3/Semana 7.ts	34.9 MB
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