Formula do Homem Super Saudável | 7A447188893206B725B355EAD28D05E50EC34529

Formula do Homem Super Saudável

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/Módulo 1/
2. Alimentos saudáveis.mp4	65.3 MB
3. Falsos alimentos.mp4	64.9 MB
4. Lista de compras.mp4	57.7 MB
1. Alimentação inteligente.mp4	56.2 MB
5. Timing alimentar.mp4	47.7 MB
6. Alimentação matinal.mp4	31.1 MB
5. Timing alimentar.pdf	960.1 KB
2. Alimentos saudáveis.pdf	845.8 KB
Primeira página.png	765.5 KB
1. Alimentação inteligente.pdf	748.8 KB
4. Lista de compras.pdf	664.3 KB
6. Alimentação matinal.pdf	663.5 KB
3. Falsos alimentos.pdf	601.4 KB
/Módulo 2/
1. Higiene noturna.mp4	45.7 MB
2. Suplementos para melhorar o sono.mp4	25.8 MB
3. Alimentação antes de dormir.mp4	18.0 MB
1. Higiene noturna.pdf	694.7 KB
3. Alimentação antes de dormir.pdf	584.2 KB
2. Suplementos para melhorar o sono.pdf	507.6 KB
/Módulo 3/
3. Treino Hiit na prática.mp4	105.2 MB
2. Treino Hiit.mp4	33.5 MB
4. Otimizando a recuperação muscular.mp4	27.5 MB
5. Exercícios pela manhã.mp4	18.1 MB
1. Timing do exercício.mp4	16.8 MB
4. Otimizando a recuperação muscular.pdf	845.5 KB
5. Exercícios pela manhã.pdf	656.7 KB
3. Treino Hiit na prática.pdf	642.7 KB
1. Timing do exercício.pdf	629.1 KB
2. Treino Hiit.pdf	601.8 KB
/Módulo 4/
3. Diagnóstio e Tratamento da Deficiência de Testosterona.mp4	13.9 MB
2. Andropausa.mp4	11.5 MB
1. O Que é Testosterona e Qual a Sua Importância.mp4	5.9 MB
3. Diagnóstio e Tratamento da Deficiência de Testosterona.pdf	699.8 KB
2. Andropausa.pdf	396.3 KB
1. O Que é Testosterona e Qual a Sua Importância.pdf	381.6 KB
/Módulo 5/
3. Controle do Estresse.mp4	64.0 MB
1. Estresse crônico e suas consequências.mp4	34.9 MB
2. Meditação plena.mp4	26.3 MB
/Módulo Bônus/
7. Segredos para começar a meditar.mp4	83.5 MB
1. Suplementos essenciais.mp4	57.3 MB
9. Rotina do homem super saudável.mp4	41.4 MB
2. Suplementos avançados.mp4	32.0 MB
3. Suplementos para otimizar a energia cerebral.mp4	31.9 MB
6. Suplementos para aumentar a testosterona.mp4	23.6 MB
8. Meditação guiada.mp4	12.1 MB
4. Suco energizante do homem super saudável.mp4	11.6 MB
5. Suplementos para baixar o cortisol.mp4	7.8 MB
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