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Projeto 60 Dias

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6.6 GB

MÓDULO 01 - Seja Bem-Vindo/Hotmart Club - Qual o Treino Ideal Pra Você - Planejamento.mp4

11.8 MB

MÓDULO 03 - Iniciantes Masculino (fichas)/Treino Iniciantes 01 - Masculino.pdf

374.3 KB

MÓDULO 03 - Iniciantes Masculino (fichas)/Treino Iniciantes 02 - Masculino.pdf

375.5 KB

MÓDULO 03 - Iniciantes Masculino (fichas)/Treino Iniciantes 03 - Masculino.pdf

197.9 KB

MÓDULO 03 - Iniciantes Masculino (fichas)/Treino Iniciantes 04 - Masculino.pdf

611.9 KB

 

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Laboratorio de Alta Performance - Capivara Team

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4.7 GB

5. Evolução Física/5 - Como montar um treino na prática.mp4

118.9 MB

 

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Seca Abdômen - Daniel Fabri Gutierrez

14/0

2.9 GB

/3 Treine em casa/Aula 5 - Treino 5.mp4

248.7 MB

1 Comece por aqui/4 Distribição dos treinos/Distribuição dos Treinos - SECA ABDÔMEN.mp4

47.3 MB

2 Treine na academia/1 TREINO (EXPLICAÇÃO) MUSCULAÇÃO.mp4

13.8 MB

2 Treine na academia/2 TREINO (EXPLICAÇÃO) MUSCULAÇÃO.mp4

12.0 MB

2 Treine na academia/3 TREINO (EXPLICAÇÃO) MUSCULAÇÃO.mp4

12.3 MB

 

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Dragon Ball Z (1080p) PT-PT

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53.3 GB

S01 - Saga dos Guerreiros do Espaço/007-O.Treino.De.Songohan.(1080p).mkv

180.9 MB

 

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Curso de Treino - Leandro Twin

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1.3 GB

/Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 9 - PARTE 2 - PARÂMETROS PARA ENTENDER AS DIVISÕES DE TREINO/AULA 9 - PARTE 2 - PARÂMETROS PARA ENTENDER AS DIVISÕES DE TREINO.mp4

148.6 MB

Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 1 - INTRODUÇÃO, HIPERTROFIA MUSCULAR, VARIÁVEIS DE TREINO/AULA 1 - INTRODUÇÃO, HIPERTROFIA MUSCULAR, VARIÁVEIS DE TREINO.mp4

75.2 MB

Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 2 - SISTEMAS DE TREINO MAIS CONHECIDOS NA MUSCULAÇÃO, GIRONDA 8x8, GERMAN VOLUME TRAINING/1 Effects of a Modified German Volume Training Program on Muscular Hypertrophy and Strength. Amirthalingam, T, et al. J Strength 2017.pdf

202.6 KB

Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 2 - SISTEMAS DE TREINO MAIS CONHECIDOS NA MUSCULAÇÃO, GIRONDA 8x8, GERMAN VOLUME TRAINING/2 Métodos de intensificação do treino de força.pdf

1.5 MB

Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 2 - SISTEMAS DE TREINO MAIS CONHECIDOS NA MUSCULAÇÃO, GIRONDA 8x8, GERMAN VOLUME TRAINING/AULA 2 - SISTEMAS DE TREINO MAIS CONHECIDOS NA MUSCULAÇÃO, GIRONDA 8x8, GERMAN VOLUME TRAINING.mp4

60.8 MB

 

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Treino Calistenia

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1.7 GB

/EXTRAS/TreinoPanturrilha.txt

0.0 KB

EXTRAS/Treino-Panturrilha.mp4

18.1 MB

TREINOS - ETAPA 03/A/Aquecimento-Upper .mp4

16.0 MB

TREINOS - ETAPA 03/A/FrogStand.mp4

11.3 MB

TREINOS - ETAPA 03/A/treino-03-A.mp4

26.7 MB

 

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Corrida - Raquel Castanharo

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1.6 GB

Materiais Complementares/Aula 06/Treino de fortalecimento.mp4

150.8 MB

 

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Dragon Ball

8/0

43.8 GB

/8 - o Treino dos Deuses (123-132)/[CESM].DB-130-A.Aprendizagem.V2.(480p).[235FA0C0].mkv

313.3 MB

2 - O 21º Grande Torneio de Artes Marciais (14-28)/17 - Treino Intensivo.mkv

284.4 MB

2 - O 21º Grande Torneio de Artes Marciais (14-28)/18 - Um Treino Segundo a Tartaruga Génio.mkv

280.8 MB

5 - Treino Individual (79-83)/79 - Uma Cabaça Maléfica.mkv

278.5 MB

5 - Treino Individual (79-83)/80 - O Combate do Rei.mkv

278.5 MB

 

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Aprenda Guitarra do Zero em 45 Dias, com Mauricio Alabama

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7.4 GB

10. Dia 9/2. Aula 9 Repasse exercícios do vídeo com o 10 BPMs a mais do ultimo Treino.mp4

92.1 MB

10. Dia 9/2. Aula 9 Repasse exercícios do vídeo com o 10 BPMs a mais do ultimo Treino.vtt

4.2 KB

32. Dia 31/2. Aula 21 Toque os acordes sugeridos para treino dos sustenidos e bemóis.mp4

119.6 MB

32. Dia 31/2. Aula 21 Toque os acordes sugeridos para treino dos sustenidos e bemóis.vtt

7.1 KB

 

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A Arte da Comunicação

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3.3 GB

aula_5p2_Treino_Rotina_14.47.31.mp4

254.9 MB

 

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Adestramento Descomplicado 2.0

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18.3 GB

2. MODULO 2 - SEU CAO OBEDIENTE/1. AULA 01 - Realizando Treinos de Forma Eficaz/1. Aula.mp4

53.7 MB

2. MODULO 2 - SEU CAO OBEDIENTE/1. AULA 01 - Realizando Treinos de Forma Eficaz/Descricao.html

0.2 KB

6. MODULO - 6 MUNDO DOS FILHOTES/3. MELHORANDO FOCO DO FILHOTE NOS TREINOS/1. Aula.mp4

280.9 MB

 

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Formacao.em.Data.Science.e.Machine.Learning

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57.3 GB

4. Conceitos fundamentais de Machine Learning e AI/2. Prevendo preços de apartamentos usando Machine Learning/8. Como funcionaria o treino_.mp4

508.3 MB

 

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Tecnica com Brutalidade 2.0 - Fabricio Pacholok

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Treino Avançado/Treino ABCDE - Ênfase em Bíceps.pdf

1.8 MB

Treino Avançado/Treino ABCDE - Ênfase em Costas.pdf

2.8 MB

Treino Avançado/Treino ABCDE - Ênfase em Peito e Ombros.pdf

813.2 KB

Treino Avançado/Treino ABCDE - Ênfase em Peito e Tríceps.pdf

4.7 MB

Treino Avançado/Treino ABCDE - Ênfase em Pernas.pdf

5.7 MB

 

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Treinamento Auditivo (Música)

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739.7 MB

1. Introdução/4. Lista de Músicas para o Treino Auditivo.html

1.1 KB

2. Segundas maiores e menores/3. Treino - 2M e 2m ascendente.html

0.8 KB

2. Segundas maiores e menores/6. Treino - 2M e 2m descendente.html

0.8 KB

3. Terças maiores e menores/3. Treino - 3M e 3m ascendente.html

0.8 KB

3. Terças maiores e menores/6. Treino - 3M e 3m descendente.html

0.8 KB

 

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Curso Forma Perfeita - Will Detilli

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MODÚLO 17 BÔNUS/BÔNUS - 7 Programas de Treino & Vídeo Especial.mp4

65.0 MB

MODÚLO 17 BÔNUS/PDF/7 Estruturas de Treino.pdf

5.3 MB

MÓDULO 4 - PILAR QUALIDADE DE TREINO/1 Introdução - Qualidade do treino.mp4

20.8 MB

MÓDULO 4 - PILAR QUALIDADE DE TREINO/2 Tempo total de treino.mp4

14.0 MB

MÓDULO 4 - PILAR QUALIDADE DE TREINO/3 Tempo de intervalo.mp4

17.9 MB

 

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Ginástica Íntima Feminina Segredos do Pompoarismo - Cátia Damasceno

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1.2 GB

Módulo 02 - A Teoria/05 - Dúvidas antes do treino.mp4

41.1 MB

Módulo 02 - A Teoria/06 - Dúvidas sobre o treino.mp4

36.7 MB

 

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DUCA TAMBASCO - GRAVIDADE

7/0

4.2 GB

PDF E TRACKINGS GRAVIDADE/TRACKINGS/6-TREINO IMPROVISO-90bpm.mp3

8.9 MB

 

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Treino Positivo 2.0

7/0

7.1 GB

Modulo 4 - Xixi e Cocô no Lugar Certo/Modulo 1 - Seja Bem Vindo ao Treino Positivo - Orientações Iniciais.mp4

45.9 MB

Modulo 5 - Andar na Guia Sem Puxar/M5.2A09 - Iniciando o Treino com a Guia - 1280x720 2889K_2.mp4

41.6 MB

 

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Dragon Ball Z

6/0

65.8 GB

Dragon Ball Z - e007 - O Treino de Songohan.avi

219.3 MB

 

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Performance Com Saúde - Dr Paulo Muzy

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9.0 GB

03 - Atividade Física no Emagrecimento/02 - Quanto de Treino - Não Preciso Ficar Musculoso.mp4

174.6 MB

08 - Atividade Física na Hipertrofia/03 - Periodização de Treino.mp4

127.8 MB

 

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