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Projeto 60 Dias

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6.6 GB

MÓDULO 01 - Seja Bem-Vindo/Hotmart Club - Qual o Treino Ideal Pra Você - Planejamento.mp4

11.8 MB

MÓDULO 03 - Iniciantes Masculino (fichas)/Treino Iniciantes 01 - Masculino.pdf

374.3 KB

MÓDULO 03 - Iniciantes Masculino (fichas)/Treino Iniciantes 02 - Masculino.pdf

375.5 KB

MÓDULO 03 - Iniciantes Masculino (fichas)/Treino Iniciantes 03 - Masculino.pdf

197.9 KB

MÓDULO 03 - Iniciantes Masculino (fichas)/Treino Iniciantes 04 - Masculino.pdf

611.9 KB

 

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Dragon Ball Z (1080p) PT-PT

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53.3 GB

S01 - Saga dos Guerreiros do Espaço/007-O.Treino.De.Songohan.(1080p).mkv

180.9 MB

 

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Aprenda Guitarra do Zero em 45 Dias, com Mauricio Alabama

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10. Dia 9/2. Aula 9 Repasse exercícios do vídeo com o 10 BPMs a mais do ultimo Treino.mp4

92.1 MB

10. Dia 9/2. Aula 9 Repasse exercícios do vídeo com o 10 BPMs a mais do ultimo Treino.vtt

4.2 KB

32. Dia 31/2. Aula 21 Toque os acordes sugeridos para treino dos sustenidos e bemóis.mp4

119.6 MB

32. Dia 31/2. Aula 21 Toque os acordes sugeridos para treino dos sustenidos e bemóis.vtt

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Curso de Treino - Leandro Twin

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/Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 9 - PARTE 2 - PARÂMETROS PARA ENTENDER AS DIVISÕES DE TREINO/AULA 9 - PARTE 2 - PARÂMETROS PARA ENTENDER AS DIVISÕES DE TREINO.mp4

148.6 MB

Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 1 - INTRODUÇÃO, HIPERTROFIA MUSCULAR, VARIÁVEIS DE TREINO/AULA 1 - INTRODUÇÃO, HIPERTROFIA MUSCULAR, VARIÁVEIS DE TREINO.mp4

75.2 MB

Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 2 - SISTEMAS DE TREINO MAIS CONHECIDOS NA MUSCULAÇÃO, GIRONDA 8x8, GERMAN VOLUME TRAINING/1 Effects of a Modified German Volume Training Program on Muscular Hypertrophy and Strength. Amirthalingam, T, et al. J Strength 2017.pdf

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Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 2 - SISTEMAS DE TREINO MAIS CONHECIDOS NA MUSCULAÇÃO, GIRONDA 8x8, GERMAN VOLUME TRAINING/2 Métodos de intensificação do treino de força.pdf

1.5 MB

Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 2 - SISTEMAS DE TREINO MAIS CONHECIDOS NA MUSCULAÇÃO, GIRONDA 8x8, GERMAN VOLUME TRAINING/AULA 2 - SISTEMAS DE TREINO MAIS CONHECIDOS NA MUSCULAÇÃO, GIRONDA 8x8, GERMAN VOLUME TRAINING.mp4

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Seca Abdômen - Daniel Fabri Gutierrez

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2.9 GB

/3 Treine em casa/Aula 5 - Treino 5.mp4

248.7 MB

1 Comece por aqui/4 Distribição dos treinos/Distribuição dos Treinos - SECA ABDÔMEN.mp4

47.3 MB

2 Treine na academia/1 TREINO (EXPLICAÇÃO) MUSCULAÇÃO.mp4

13.8 MB

2 Treine na academia/2 TREINO (EXPLICAÇÃO) MUSCULAÇÃO.mp4

12.0 MB

2 Treine na academia/3 TREINO (EXPLICAÇÃO) MUSCULAÇÃO.mp4

12.3 MB

 

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Treino Positivo 2.0

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Modulo 4 - Xixi e Cocô no Lugar Certo/Modulo 1 - Seja Bem Vindo ao Treino Positivo - Orientações Iniciais.mp4

45.9 MB

Modulo 5 - Andar na Guia Sem Puxar/M5.2A09 - Iniciando o Treino com a Guia - 1280x720 2889K_2.mp4

41.6 MB

 

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Laboratorio de Alta Performance - Capivara Team

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5. Evolução Física/5 - Como montar um treino na prática.mp4

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Corrida - Raquel Castanharo

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Materiais Complementares/Aula 06/Treino de fortalecimento.mp4

150.8 MB

 

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Xvideos RED - Luana Vida Safada [Pack]

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Pós treino com o casal resulta em um delicioso Ménage Hotwife - XV PREMIUM.ts

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Um treino diferente na casa dos nossos amigos. - XV PREMIUM.ts

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Formacao.em.Data.Science.e.Machine.Learning

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4. Conceitos fundamentais de Machine Learning e AI/2. Prevendo preços de apartamentos usando Machine Learning/8. Como funcionaria o treino_.mp4

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Data Science na Prática

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04 - Machine Learning/02 - Dados de Treino e Teste.mp4

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Protocol Mass - Laercio Refundini

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5. 4 Conceitos do Treinamento/2. 42 Variáveis do treino/1. 4_2_variaveis.mp4

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5. 4 Conceitos do Treinamento/2. 42 Variáveis do treino/desc.html

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6. 5 Alimentação e suplementação/2. 52 Alimentação pré e pós-treino/1. 5_2_alimentação.mp4

58.1 MB

6. 5 Alimentação e suplementação/2. 52 Alimentação pré e pós-treino/desc.html

1.3 KB

6. 5 Alimentação e suplementação/2. 52 Alimentação pré e pós-treino/Materiais/Alimentação-pre-pos.pdf

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Ginástica Íntima Feminina Segredos do Pompoarismo - Cátia Damasceno

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Módulo 02 - A Teoria/05 - Dúvidas antes do treino.mp4

41.1 MB

Módulo 02 - A Teoria/06 - Dúvidas sobre o treino.mp4

36.7 MB

 

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DUCA TAMBASCO - GRAVIDADE

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PDF E TRACKINGS GRAVIDADE/TRACKINGS/6-TREINO IMPROVISO-90bpm.mp3

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Krav Maga - Caveira

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Módulo 28 - BÔNUS 05 - DICAS DE TREINO/INF.txt

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Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/1 - Treino na Curta Distância - 1280x720 1759K.mp4

38.5 MB

Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/3- Treino de fôlego, reflexos e precisão - 1280x720 1619K_2.mp4

25.8 MB

Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/4 - Treino para fôlego usando saco de pancadas - 1280x720 2159K.mp4

26.1 MB

Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/5- Treino de fôlego com o saco de pancada 02 - 1280x720 2260K.mp4

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Protocol_Mass-Laercio_Refundini-2022

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11. 9 Treino Adaptativo/1. 91 Treino Adaptativo/1. 10_1_adaptativo.mp4

33.0 MB

11. 9 Treino Adaptativo/1. 91 Treino Adaptativo/Materiais/ADAPTATIVO - INICIANTE-Protocol Mass - OFICIAL.pdf

92.3 KB

11. 9 Treino Adaptativo/1. 91 Treino Adaptativo/Materiais/ADAPTATIVO - INTERMEDIARIO-Protocol Mass - OFICIAL.pdf

81.5 KB

11. 9 Treino Adaptativo/1. 91 Treino Adaptativo/desc.html

1.6 KB

12. 10 Downloads Links/13. Treinos Mesociclo 1/Materiais/Exercícios Substitutos.pdf

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Adestramento Descomplicado 2.0

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2. MODULO 2 - SEU CAO OBEDIENTE/1. AULA 01 - Realizando Treinos de Forma Eficaz/1. Aula.mp4

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2. MODULO 2 - SEU CAO OBEDIENTE/1. AULA 01 - Realizando Treinos de Forma Eficaz/Descricao.html

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6. MODULO - 6 MUNDO DOS FILHOTES/3. MELHORANDO FOCO DO FILHOTE NOS TREINOS/1. Aula.mp4

280.9 MB

 

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DBZPTPTS1

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[Cesm].Dbz-007-O.Treino.De.Songohan.V2.(480P).[Fabd4139].ia.mp4

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[Cesm].Dbz-007-O.Treino.De.Songohan.V2.(480P).[Fabd4139].mp4

152.3 MB

 

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Ginástica Íntima Feminina Segredos do Pompoarismo - Cátia Damasceno

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Módulo 02 - A Teoria/05 - Dúvidas antes do treino.mp4

41.1 MB

Módulo 02 - A Teoria/06 - Dúvidas sobre o treino.mp4

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Performance Com Saúde - Dr Paulo Muzy

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03 - Atividade Física no Emagrecimento/02 - Quanto de Treino - Não Preciso Ficar Musculoso.mp4

174.6 MB

08 - Atividade Física na Hipertrofia/03 - Periodização de Treino.mp4

127.8 MB

 

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