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Projeto 60 Dias

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6.6 GB

/MÓDULO 01 - Seja Bem-Vindo/Hotmart Club - Qual o Treino Ideal Pra Você - Planejamento.mp4

11.8 MB

/MÓDULO 03 - Iniciantes Masculino (fichas)/Treino Iniciantes 01 - Masculino.pdf

374.3 KB

/MÓDULO 03 - Iniciantes Masculino (fichas)/Treino Iniciantes 02 - Masculino.pdf

375.5 KB

/MÓDULO 03 - Iniciantes Masculino (fichas)/Treino Iniciantes 03 - Masculino.pdf

197.9 KB

/MÓDULO 03 - Iniciantes Masculino (fichas)/Treino Iniciantes 04 - Masculino.pdf

611.9 KB

 

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Curso de Treino - Leandro Twin

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1.3 GB

/Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 9 - PARTE 2 - PARÂMETROS PARA ENTENDER AS DIVISÕES DE TREINO/AULA 9 - PARTE 2 - PARÂMETROS PARA ENTENDER AS DIVISÕES DE TREINO.mp4

148.6 MB

/Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 1 - INTRODUÇÃO, HIPERTROFIA MUSCULAR, VARIÁVEIS DE TREINO/AULA 1 - INTRODUÇÃO, HIPERTROFIA MUSCULAR, VARIÁVEIS DE TREINO.mp4

75.2 MB

/Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 2 - SISTEMAS DE TREINO MAIS CONHECIDOS NA MUSCULAÇÃO, GIRONDA 8x8, GERMAN VOLUME TRAINING/1 Effects of a Modified German Volume Training Program on Muscular Hypertrophy and Strength. Amirthalingam, T, et al. J Strength 2017.pdf

202.6 KB

/Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 2 - SISTEMAS DE TREINO MAIS CONHECIDOS NA MUSCULAÇÃO, GIRONDA 8x8, GERMAN VOLUME TRAINING/2 Métodos de intensificação do treino de força.pdf

1.5 MB

/Módulo 1 (AULAS TEÓRICAS)/AULA 2 - SISTEMAS DE TREINO MAIS CONHECIDOS NA MUSCULAÇÃO, GIRONDA 8x8, GERMAN VOLUME TRAINING/AULA 2 - SISTEMAS DE TREINO MAIS CONHECIDOS NA MUSCULAÇÃO, GIRONDA 8x8, GERMAN VOLUME TRAINING.mp4

60.8 MB

 

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Seca Abdômen - Daniel Fabri Gutierrez

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2.9 GB

/3 Treine em casa/Aula 5 - Treino 5.mp4

248.7 MB

/1 Comece por aqui/4 Distribição dos treinos/Distribuição dos Treinos - SECA ABDÔMEN.mp4

47.3 MB

/2 Treine na academia/1 TREINO (EXPLICAÇÃO) MUSCULAÇÃO.mp4

13.8 MB

/2 Treine na academia/2 TREINO (EXPLICAÇÃO) MUSCULAÇÃO.mp4

12.0 MB

/2 Treine na academia/3 TREINO (EXPLICAÇÃO) MUSCULAÇÃO.mp4

12.3 MB

 

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Laboratorio de Alta Performance - Capivara Team

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/5. Evolução Física/5 - Como montar um treino na prática.mp4

118.9 MB

 

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Corrida - Raquel Castanharo

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/Materiais Complementares/Aula 06/Treino de fortalecimento.mp4

150.8 MB

 

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Treino Positivo 2.0

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/Modulo 4 - Xixi e Cocô no Lugar Certo/Modulo 1 - Seja Bem Vindo ao Treino Positivo - Orientações Iniciais.mp4

45.9 MB

/Modulo 5 - Andar na Guia Sem Puxar/M5.2A09 - Iniciando o Treino com a Guia - 1280x720 2889K_2.mp4

41.6 MB

 

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Dragon Ball Z (1080p) PT-PT

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53.3 GB

/S01 - Saga dos Guerreiros do Espaço/007-O.Treino.De.Songohan.(1080p).mkv

180.9 MB

 

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Homem Confiante - A Fórmula da Confiança Inabalável - Elias Maman

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1.6 GB

/Modulo 5 - Confiança Extrema/20 - Treino para voz.mp4

4.8 MB

/Modulo Secreto 1/MS1V2 - Treino Para Emagrecer.mp4

11.1 MB

/Modulo Secreto 1/MS1V4 - Bases de Um Treino Para Ganho de Massa.mp4

9.4 MB

 

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Ginástica Íntima Feminina Segredos do Pompoarismo - Cátia Damasceno

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1.2 GB

/Módulo 02 - A Teoria/05 - Dúvidas antes do treino.mp4

41.1 MB

/Módulo 02 - A Teoria/06 - Dúvidas sobre o treino.mp4

36.7 MB

 

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Excel Impressionador

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/16 - Exercícios de Treino + Provas de Processo Seletivo/1. Prova 1 - Explicação.mp4

13.4 MB

/16 - Exercícios de Treino + Provas de Processo Seletivo/2. Prova 1 - Exercício 1.mp4

28.9 MB

/16 - Exercícios de Treino + Provas de Processo Seletivo/3. Prova 1 - Exercício 2.mp4

40.2 MB

/16 - Exercícios de Treino + Provas de Processo Seletivo/4. Prova 1 - Exercício 3.mp4

33.9 MB

/16 - Exercícios de Treino + Provas de Processo Seletivo/5. Prova 1 - Exercício 4.mp4

45.3 MB

 

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A Arte da Comunicação

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3.3 GB

/aula_5p2_Treino_Rotina_14.47.31.mp4

254.9 MB

 

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Treino Calistenia

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1.7 GB

/EXTRAS/TreinoPanturrilha.txt

0.0 KB

/EXTRAS/Treino-Panturrilha.mp4

18.1 MB

/TREINOS - ETAPA 03/A/Aquecimento-Upper .mp4

16.0 MB

/TREINOS - ETAPA 03/A/FrogStand.mp4

11.3 MB

/TREINOS - ETAPA 03/A/treino-03-A.mp4

26.7 MB

 

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Performance Com Saúde - Dr Paulo Muzy

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9.0 GB

/03 - Atividade Física no Emagrecimento/02 - Quanto de Treino - Não Preciso Ficar Musculoso.mp4

174.6 MB

/08 - Atividade Física na Hipertrofia/03 - Periodização de Treino.mp4

127.8 MB

 

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Formacao.em.Data.Science.e.Machine.Learning

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57.3 GB

/4. Conceitos fundamentais de Machine Learning e AI/2. Prevendo preços de apartamentos usando Machine Learning/8. Como funcionaria o treino_.mp4

508.3 MB

 

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Tecnica com Brutalidade 2.0 - Fabricio Pacholok

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/Treino Avançado/Treino ABCDE - Ênfase em Bíceps.pdf

1.8 MB

/Treino Avançado/Treino ABCDE - Ênfase em Costas.pdf

2.8 MB

/Treino Avançado/Treino ABCDE - Ênfase em Peito e Ombros.pdf

813.2 KB

/Treino Avançado/Treino ABCDE - Ênfase em Peito e Tríceps.pdf

4.7 MB

/Treino Avançado/Treino ABCDE - Ênfase em Pernas.pdf

5.7 MB

 

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Protocol Mass - Laercio Refundini

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/5. 4 Conceitos do Treinamento/2. 42 Variáveis do treino/1. 4_2_variaveis.mp4

248.9 MB

/5. 4 Conceitos do Treinamento/2. 42 Variáveis do treino/desc.html

1.1 KB

/6. 5 Alimentação e suplementação/2. 52 Alimentação pré e pós-treino/1. 5_2_alimentação.mp4

58.1 MB

/6. 5 Alimentação e suplementação/2. 52 Alimentação pré e pós-treino/desc.html

1.3 KB

/6. 5 Alimentação e suplementação/2. 52 Alimentação pré e pós-treino/Materiais/Alimentação-pre-pos.pdf

319.8 KB

 

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Falando Japonês do Zero - Naoki Amorim

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3.8 GB

/3 - Hiragana/56 - Material para impressão/Material_-_Treino_Hiragana.pdf

4.7 MB

/3 - Hiragana/56 - Material para impressão/Material_-_Treino_Hiragana_-_Dakuten_-_Handakuten.pdf

2.4 MB

 

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PROJETO 60 DIAS

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3.3 GB

/1- INTRODUÇÃO/SAIBA QUAL O TREINO IDEAL PARA VOCÊ.mp4

14.1 MB

/3- MÉTODOS DE TREINO/CLUSTER SET NO LEG PREES.mp4

51.3 MB

/3- MÉTODOS DE TREINO/DROP SET NA ELEVAÇÃO PÉLVICA - MULHERES.mp4

20.7 MB

/3- MÉTODOS DE TREINO/MÉTODO DE TREINO - DROP SET.mp4

29.9 MB

/3- MÉTODOS DE TREINO/RES’N’T PAUSE.mp4

31.0 MB

 

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DUCA TAMBASCO - GRAVIDADE

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/PDF E TRACKINGS GRAVIDADE/TRACKINGS/6-TREINO IMPROVISO-90bpm.mp3

8.9 MB

 

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Krav Maga - Caveira

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/Módulo 28 - BÔNUS 05 - DICAS DE TREINO/INF.txt

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/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/1 - Treino na Curta Distância - 1280x720 1759K.mp4

38.5 MB

/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/3- Treino de fôlego, reflexos e precisão - 1280x720 1619K_2.mp4

25.8 MB

/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/4 - Treino para fôlego usando saco de pancadas - 1280x720 2159K.mp4

26.1 MB

/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/5- Treino de fôlego com o saco de pancada 02 - 1280x720 2260K.mp4

45.0 MB

 

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