Kino MacGregor Journey Workshop | B084EB5328979139B1B522D78602BBD03E6901B1

Kino MacGregor Journey Workshop

Name	Kino MacGregor - A Journey, A Workshop	DOWNLOAD Copy Link
Total Size	1.3 GB
Total Files	34
Hash	B084EB5328979139B1B522D78602BBD03E6901B1

/01_Kino MacGregor - A Journey, A Workshop DVD/
02_Kino MacGregor-Workshop .avi	145.9 MB
01_Kino MacGregor - A Jorney.avi	109.5 MB
/02_Техника освоения асан и виньяс на семинарах/
03_Техника выполнения виньяс - семинар в Майами (2010).avi	183.4 MB
02_Как правильно выполнять наклоны вперед.avi	108.6 MB
04_Как осваивать виньясы - семинар в Цюрихе (2010).avi	102.0 MB
07_Лекция - Абхьяса вайрагья бхьям таннироддха.avi	91.3 MB
05_Асаны - семинар Кино и Тима в Копенгагене (2008).avi	50.7 MB
01_Блок стоячих асан - занятие в Майами (2011).avi	45.6 MB
06_Цикл джануширшасаны. Заключительная мангала-мантра (урок в Майами) .avi	40.4 MB
/.../01_Сурья-Намаскар/
03_Сурья-Намаскар.avi	16.9 MB
01_Что такое аштанга-виньяса-йога.avi	16.2 MB
02_Техника выполнения удджайи.avi	12.8 MB
/.../02_Стоячие асаны/
02_Уттхита Триконасана.avi	14.9 MB
03_Паривритта Триконасана.avi	13.7 MB
01_Падангуштасана-падахастасана.avi	12.0 MB
/.../03_Освоение элементов выполнения виньяс/
04_Виньяса - проброс ног назад из положения сидя.avi	17.7 MB
01_Виньяса из уткатасаны.avi	15.6 MB
02_Виньяса из бакасаны.avi	13.0 MB
03_Виньяса - проброс прямых ног вперед.avi	10.7 MB
/.../04_Асаны первой последовательности/
04_Маричиасана D.avi	49.7 MB
03_Маричиасана C.avi	35.2 MB
08_Урдхва Дханурасана из положения стоя.avi	32.2 MB
06_ Сетубандхасана.avi	14.9 MB
01_Пурвоттанасана.avi	14.5 MB
02_Маричиасана A.avi	14.1 MB
07_Урдхва Дханурасана.avi	13.9 MB
05_Баддха конасана A.avi	11.8 MB
/.../05_Асаны второй последовательности/
02_ Цикл капотасаны.avi	42.8 MB
04_Карандавасана.avi	27.0 MB
03_Прыжок назад из пинчамаюрасаны.avi	14.6 MB
01_Уштрасана.avi	12.2 MB
/.../06_Асаны третьей последовательности)/
03_Вришчикасана - Випарита Чакрасана.avi	19.7 MB
01_Васиштасана.avi	14.2 MB
02_Ашта вакрасана A.avi	11.8 MB
Total files 34