Lynda com Что такое осознанность её роль жизни

Lynda com Что такое осознанность её роль жизни

Name	Lynda.com - Что такое осознанность и её роль в жизни	DOWNLOAD Copy Link
Total Size	2.2 GB
Total Files	23
Hash	26FCA982B66CB7A0FF3825533B1C3D14D0E53CEF

/00 - Вступление/
000. Добро пожаловать.avi	48.9 MB
/Осознанность/00 - Вступление/
000. Добро пожаловать.avi	48.9 MB
/03 - Руководство по методам/
005. Как использовать руководство по методам.avi	60.4 MB
/.../03 - Руководство по методам/
005. Как использовать руководство по методам.avi	60.4 MB
/01 - Понимание осознанности/
001. Преимущества осознанности.avi	73.3 MB
002. Что же такое осознанность.avi	90.0 MB
/.../01 - Понимание осознанности/
001. Преимущества осознанности.avi	73.3 MB
002. Что же такое осознанность.avi	90.0 MB
/.../04 - Работа с неприятным опытом/
008. Самокритика и неуверенность в себе.avi	75.8 MB
007. Страх и тревоги.avi	105.9 MB
009. Умение отпускать.avi	108.0 MB
006. Стресс.avi	131.8 MB
/.../05 - Персональная регулировка и взаимосвязи/
014. Осознанное лидерство.avi	82.7 MB
013. Дети и молодые люди.avi	95.5 MB
011. Пиковая производительность.avi	104.3 MB
010. Пауза и перезагрузка.avi	109.7 MB
012. Укрепление сострадания.avi	117.5 MB
015. Более широкая взаимосвязь.avi	120.1 MB
/.../06 - Следующие шаги/
016. Следующие шаги.avi	107.1 MB
/02 - Основы осознанности/
004. Медитация.avi	110.7 MB
003. Основы осознанности. Обзор.avi	117.9 MB
/.../02 - Основы осознанности/
004. Медитация.avi	110.7 MB
003. Основы осознанности. Обзор.avi	117.9 MB
Total files 23