Muskuli |
||
|
Name |
DOWNLOAD
Copy Link
Trouble downloading? see How To |
|
|
Total Size |
4.8 MB |
|
|
Total Files |
58 |
|
|
Hash |
6B33BC95AAD05337B92F2A50723C7353AE8453BE |
|
/Бедра/ |
|
|
|
105.0 KB |
|
|
91.6 KB |
|
|
80.4 KB |
|
|
65.0 KB |
|
|
58.9 KB |
|
|
54.3 KB |
|
/Бицепс/ |
|
|
|
62.0 KB |
|
|
60.4 KB |
|
|
55.8 KB |
|
|
52.7 KB |
|
|
52.2 KB |
|
|
35.8 KB |
|
/Врат и Трапец/ |
|
|
|
55.8 KB |
|
|
31.7 KB |
|
/Гръб/ |
|
|
|
75.8 KB |
|
|
73.2 KB |
|
|
71.2 KB |
|
|
70.7 KB |
|
|
67.1 KB |
|
|
66.0 KB |
|
|
60.9 KB |
|
|
48.1 KB |
|
|
34.8 KB |
|
Привеждане на ръцете на горен скрипец от стоеж (Straight-Arm Pulldown).doc |
30.2 KB |
|
/Гърди/ |
|
|
Изтласкване на щанга от лег, полулег и обратен лег (Barbell Bench Press).doc |
113.7 KB |
|
|
110.6 KB |
|
|
96.3 KB |
|
Изтласкване на дъмбели от лег, полулег и обратен лег(Dumbbell Bench Press).doc |
82.9 KB |
|
|
81.4 KB |
|
|
51.7 KB |
|
|
45.1 KB |
|
|
28.2 KB |
|
/Корем/ |
|
|
|
54.8 KB |
|
|
53.2 KB |
|
|
50.7 KB |
|
|
46.6 KB |
|
|
44.5 KB |
|
/Прасец/ |
|
|
|
55.8 KB |
|
|
50.2 KB |
|
|
49.7 KB |
|
/Предмишница/ |
|
|
|
166.9 KB |
|
/Рамо/ |
|
|
|
231.9 KB |
|
Повдигане на щанга до брадата –“вертолет” (Upright rows).doc |
176.1 KB |
|
|
73.2 KB |
|
|
72.2 KB |
|
|
29.2 KB |
|
/Трицепс/ |
|
|
|
85.5 KB |
|
|
67.6 KB |
|
Изтласкване на щанга от лег с тесен хват (Close-Grip Bench Press).doc |
54.3 KB |
|
|
52.7 KB |
|
|
50.7 KB |
|
|
50.7 KB |
|
/ |
|
|
|
344.6 KB |
|
|
340.5 KB |
|
|
267.3 KB |
|
|
256.0 KB |
|
|
36.9 KB |
|
|
16.4 KB |
|
Total files 58 |
|
Copyright © 2025 FileMood.com