Tayskiy Box | 268B1DE9B6B77DFE4BCE264D9532E5C19B32539A

Tayskiy Box

Name	Tayskiy.Box	DOWNLOAD Copy Link Trouble downloading? see How To
Total Size	5.9 GB
Total Files	104
Hash	268B1DE9B6B77DFE4BCE264D9532E5C19B32539A

/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Audio/
Click1.ogg	3.9 KB
High1.ogg	3.8 KB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Bonus/
Рам-муай.mpg	145.2 MB
1 - Теория и методика тайского бокса.pdf	45.2 MB
Уай-кру.mpg	25.1 MB
3 - Скоростно-силовая подготовка в тайском боксе.pdf	11.7 MB
2 - Техника и тактика тайского бокса.pdf	10.1 MB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Buttons/
installer_blue.btn	37.9 KB
Копия installer_blue_1.btn	37.9 KB
corporate.btn	24.4 KB
Копия installer_blu_1.btn	11.2 KB
Копия installer_blue.btn	7.8 KB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Docs/
Введение.txt	1.7 KB
Технические сведения.txt	0.8 KB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Icons/
autorun.ico	9.7 KB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Images/
mes-videos.png	42.1 KB
020FD14.png	38.4 KB
Media.png	35.3 KB
2.jpg	26.5 KB
1.jpg	19.5 KB
PDF.png	18.4 KB
037GB10.png	16.9 KB
5.jpg	16.9 KB
4.jpg	16.8 KB
3.jpg	16.7 KB
037GN01.png	13.7 KB
004FW10.png	12.0 KB
048FU11.png	10.1 KB
022FC10.png	9.9 KB
kfm_home.png	9.6 KB
folder_home.png	6.7 KB
PDF_1.png	6.3 KB
toggle_log.png	3.5 KB
1leftarrow.png	3.1 KB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Software/
klcodec551s.exe	11.5 MB
FoxitReader31_enu_Setup_091125.exe	5.4 MB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Videos/0 - Введение/
Об авторе программы.mp4	42.0 MB
/.../1 - Основные положения тайбоксера/
2 - Разминка.mp4	174.5 MB
6 - Перемещения, передвижения.mp4	158.4 MB
5 - Стойки.mp4	35.9 MB
1 - Экипировка.mp4	18.8 MB
4 - Бинтование рук.mp4	14.5 MB
3 - Ударные поверхности.mp4	9.5 MB
7- Обхваты.mp4	3.0 MB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Videos/2 - Удары руками/
1 - Основные понятия.mp4	96.8 MB
3 - Прямой удар рукой с вышагиванием.mp4	85.2 MB
6 - Боковой удар рукой с вышагиванием.mp4	79.7 MB
2 - Прямой удар рукой.mp4	59.4 MB
9 - Удар рукой снизу с вышагиванием.mp4	48.5 MB
5 - Боковой удар рукой.mp4	44.3 MB
8 - Удар рукой снизу.mp4	34.6 MB
11 - Бэкфист.mp4	17.8 MB
7 - Боковой удар рукой со скачком.mp4	16.6 MB
4 - Прямой удар со скачком.mp4	14.7 MB
10 - Удар рукой снизу со скачком.mp4	13.9 MB
12 - Бэкфист с шагом назад.mp4	9.4 MB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Videos/3 - Удары локтями/
6 - Удар локтем в сторону.mp4	59.9 MB
4 - Удар локтем сверху.mp4	31.9 MB
5 - Удар локтем снизу.mp4	27.9 MB
1 - Основные понятия.mp4	20.8 MB
2 - Прямой удар локтем.mp4	20.8 MB
3 - Боковой удар локтем.mp4	15.5 MB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Videos/4 - Удары ногами/
4 - Боковой удар ногой с шагом вперед.mp4	96.8 MB
2 - Прямой удар ногой с шагом.mp4	83.3 MB
3 - Боковой удар ногой.mp4	67.7 MB
5 - Удар ногой в сторону.mp4	53.0 MB
1 - Прямой удар ногой.mp4	49.8 MB
6 - Удар ногой назад.mp4	42.4 MB
8 - Удар ногой наотмашь.mp4	33.6 MB
7 - Удар ногой назад в прыжке.mp4	10.0 MB
9 - Удар ногой наотмашь в прыжке с разворотом.mp4	5.9 MB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Videos/5 - Удары коленями/
3 - Боковой удар коленом.mp4	63.7 MB
2 - Прямой удар коленом.mp4	32.8 MB
1 - Основные понятия.mp4	15.7 MB
jv.mp4	67.9 KB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Videos/6 - Клинч/
2 - Работа в клинче.mp4	184.0 MB
1 - Основные понятия.mp4	23.9 MB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Videos/7 - Боевые комбинации/
2 - Золотые победные боевые комбинации.mp4	226.3 MB
1 - Основные понятия.mp4	45.6 MB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Videos/8 - СФП/
9 - Работа на снарядах.mp4	102.8 MB
4 - Упражнения для мышц ног.mp4	85.2 MB
2 - Упражнения с отягощениями.mp4	40.8 MB
3 - Упражнения для мышц рук.mp4	36.4 MB
1 - Основные понятия.mp4	31.0 MB
6 - Упражнения для мышц шеи.mp4	18.3 MB
7 - Упражнения для мышц преса.mp4	17.9 MB
5 - Упражнения для мышц спины.mp4	15.9 MB
8 - Вестибулярный аппарат.mp4	8.0 MB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/Videos/9 - Самозащита/
4 - Самозащита.mp4	187.9 MB
2 - Техника освобождения от захватов.mp4	56.0 MB
3 - Уязвимые области человеческого тела.mp4	33.2 MB
1 - Самостраховка при падениях.mp4	27.2 MB
/.../1 Диск - Основной курс/AutoPlay/
autorun.cdd	495.8 KB
/.../1 Диск - Основной курс/
autorun.exe	2.6 MB
autorun.inf	0.0 KB
/.../2 Диск - Бонус Восьмирукий боец/VIDEO_TS/
VTS_01_1.VOB	1.0 GB
VTS_01_2.VOB	1.0 GB
VTS_01_3.VOB	717.4 MB
VTS_01_0.VOB	53.2 KB
VIDEO_TS.VOB	49.2 KB
VTS_01_0.BUP	45.1 KB
VTS_01_0.IFO	45.1 KB
VIDEO_TS.IFO	12.3 KB
VIDEO_TS.BUP	12.3 KB
Total files 104