Thai360 | F23721E9E7C8543A2FB1D777F668D45DE86BE369

Thai360

Name	Thai360	DOWNLOAD Copy Link
Total Size	14.3 GB
Total Files	120
Last Seen	2024-07-23 23:39
Hash	F23721E9E7C8543A2FB1D777F668D45DE86BE369

/.../7-Faça o treino completo com o Galego/
FAÇA COM GALEGO 6ªSEMANA.mp4	1.1 GB
Faça o treino completo com o Galego.pdf	332.4 KB
/.../1 - Bem vindo - Introdução ao Thai360/
O THAI 360 - 01.mp4	170.4 MB
Bem vindo.pdf	55.3 KB
/.../2 - Instruções Iniciais - Leia com atenção/
1-O THAI 360.mp4	104.1 MB
2-GALEGO.mp4	53.2 MB
Instruções iniciais.pdf	78.0 KB
/.../3 - Como ser sua melhor versão/
Como ser sua melhor versão- Palestra Thai360.mp4	196.2 MB
Como ser sua melhor versão.pdf	297.1 KB
/Modulo 1 - Inicio/4 - 1ª MISSÃO/
1ª MISSÃO.mp4	111.2 MB
1ª Missão.pdf	189.4 KB
/Modulo 2 - Alimentação/
ALIMENTAÇÃO.mp4	320.3 MB
Alimentação.pdf	50.0 KB
/Modulo 3 - 2º Missão - Tirar Medidas/
2ª MISSÃO.mp4	71.1 MB
2º Missão-Tirar Medidas.pdf	426.0 KB
/.../1-Cronograma 1ª Semana - Vencendo as adversidades/
Cronograma.pdf	202.8 KB
/Modulo 4 - 1º Semana/2-Preparatório/
PREPARATÓRIO GERAL.mp4	75.1 MB
Preparatório.pdf	294.4 KB
/Modulo 4 - 1º Semana/3-Aquecimento/
AQUECIMENTO - 1S 2S.mp4	139.5 MB
Aquecimento.pdf	310.5 KB
/Modulo 4 - 1º Semana/4-Técnica/
TÉCNICA DA SEMANA - 1S 2S.mp4	173.3 MB
Técnica.pdf	288.6 KB
/Modulo 4 - 1º Semana/5-Batalha e Superação/
1 SEMANA - BATALHA.mp4	422.6 MB
Batalha e superação.pdf	387.7 KB
/.../6-Finalização- Relaxamento e alongamento/
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.mp4	151.2 MB
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.pdf	351.9 KB
/.../7-Faça o treino completo com o Galego/
Faça o treino completo com o Galego.pdf	282.1 KB
TREINANDO COM O GALEGO.mp4	951.0 MB
/.../1-Cronograma 2ª Semana - Mudança de hábitos/
2 SEMANA - MUDANÇA DE HABITO.mp4	74.4 MB
Cronograma 2ª Semana.pdf	399.9 KB
/Modulo 5 - 2º Semana/2-Preparatório/
PREPARATÓRIO GERAL.mp4	75.1 MB
Preparatório.pdf	293.4 KB
/Modulo 5 - 2º Semana/3-Aquecimento/
AQUECIMENTO - 1S 2S.mp4	139.5 MB
Aquecimento.pdf	288.2 KB
/Modulo 5 - 2º Semana/4-Técnica/
TÉCNICA DA SEMANA - 1S 2S.mp4	173.3 MB
Técnica.pdf	287.8 KB
/Modulo 5 - 2º Semana/5-Batalha e superação/
2 SEMANA - BATALHA.mp4	279.9 MB
Batalha e superação.pdf	345.6 KB
/.../6-Finalização- Relaxamento e alongamento/
Finalização.pdf	351.8 KB
RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.mp4	151.2 MB
/.../7-Faça a batalha com o Galego/
2 SEMANA - FAZENDO COM GALEGO.mp4	577.6 MB
Faça a batalha com o Galego.pdf	296.3 KB
/.../1-Cronograma 3º semana - Persistir é preciso/
Cronograma 3º semana - Persistir é preciso.pdf	149.9 KB
/Modulo 6 - 3º Semana/2-Preparatório/
PREPARATÓRIO GERAL.mp4	75.1 MB
Preparatório.pdf	294.3 KB
/Modulo 6 - 3º Semana/3-Aquecimento/
AQUECIMENTO - 3S 4S.mp4	88.5 MB
Aquecimento.pdf	330.3 KB
/Modulo 6 - 3º Semana/4-Técnica/
3 SEMANA - TÉCNICA.mp4	109.3 MB
Técnica.pdf	323.5 KB
/Modulo 6 - 3º Semana/5-Batalha e superação/
3 SEMANA - BATALHA.mp4	164.7 MB
Batalha e superação.pdf	342.2 KB
/.../6-Finalização- Relaxamento e alongamento/
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.mp4	151.2 MB
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.pdf	351.9 KB
/.../7-Faça o treino completo com o Galego/
FAÇA COM GALEGO 3ªSEMANA.mp4	884.9 MB
Faça o treino completo com o Galego.pdf	331.7 KB
/Modulo 7 - 4º Semana/1-Cronograma/
Cronograma 4ª semana.pdf	152.9 KB
/Modulo 7 - 4º Semana/2-Preparatório/
PREPARATÓRIO GERAL.mp4	75.1 MB
Preparatório.pdf	294.4 KB
/Modulo 7 - 4º Semana/3-Aquecimento/
AQUECIMENTO - 3S 4S.mp4	88.5 MB
Aquecimento.pdf	309.4 KB
/Modulo 7 - 4º Semana/4-Técnica/
4 SEMANA - TÉCNICA.mp4	109.3 MB
Técnica.pdf	323.5 KB
/Modulo 7 - 4º Semana/5-Batalha e Superação/
4º SEMANA - BATALHA.mp4	254.9 MB
Batalha e superação.pdf	340.1 KB
/.../6-Finalização- Relaxamento e alongamento/
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.mp4	151.2 MB
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.pdf	351.9 KB
/.../7-Faça o treino completo com o Galego/
FAÇA COM GALEGO 4ªSEMANA.mp4	887.9 MB
Faça o treino completo com o Galego.pdf	341.3 KB
/Modulo 8 - 5º Semana/1-Cronograma/
Cronograma 5ª Semana.pdf	171.4 KB
/Modulo 8 - 5º Semana/2-Preparatório/
PREPARATÓRIO GERAL.mp4	75.1 MB
Preparatório.pdf	294.3 KB
/Modulo 8 - 5º Semana/3-Aquecimento/
5º SEMANA - AQUECIMENTO.mp4	128.3 MB
Aquecimento.pdf	352.7 KB
/Modulo 8 - 5º Semana/4-Técnica/
5º e 6º SEMANA - TÉCNICA.mp4	68.0 MB
Técnica.pdf	328.0 KB
/Modulo 8 - 5º Semana/5-Batalha e Superação/
5 SEMANA - BATALHA.mp4	268.4 MB
Batalha e superação.pdf	381.5 KB
/.../6-Finalização- Relaxamento e alongamento/
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.mp4	151.2 MB
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.pdf	351.9 KB
/.../7-Faça o treino completo com o Galego/
FAÇA COM GALEGO 5ªSEMANA.mp4	1.1 GB
Faça o treino completo com o Galego.pdf	316.8 KB
/Modulo 9 - 6º Semana/1-Cronograma/
Cronograma 6ª semana.pdf	172.6 KB
/Modulo 9 - 6º Semana/2-Preparatório/
PREPARATÓRIO GERAL.mp4	75.1 MB
Preparatório.pdf	294.3 KB
/Modulo 9 - 6º Semana/3-Aquecimento/
6º SEMANA - AQUECIMENTO.mp4	128.3 MB
Aquecimento.pdf	353.2 KB
/Modulo 9 - 6º Semana/4-Técnica/
5º e 6º SEMANA - TÉCNICA.mp4	68.0 MB
Técnica.pdf	328.0 KB
/Modulo 9 - 6º Semana/5-Batalha e Superação/
6 SEMANA - BATALHA.mp4	163.3 MB
Batalha e superação.pdf	379.5 KB
/.../6-Finalização- Relaxamento e alongamento/
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.mp4	151.2 MB
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.pdf	351.9 KB
/1-Cronograma/
Cronograma 7ª semana.pdf	188.9 KB
/2-Preparatório/
PREPARATÓRIO GERAL.mp4	75.1 MB
Preparatório.pdf	294.3 KB
/3-Aquecimento/
7º e 8º SEMANA - AQUECIMENTO.mp4	146.1 MB
Aquecimento.pdf	371.0 KB
/4-Técnica/
7º e 8º SEMANA - TÉCNICA.mp4	50.2 MB
Técnica.pdf	378.9 KB
/5-Batalha e Superação/
7º SEMANA - BATALHA.mp4	186.3 MB
Batalha e superação.pdf	397.5 KB
/.../6-Finalização- Relaxamento e alongamento/
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.mp4	151.2 MB
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.pdf	351.9 KB
/.../7-Faça o treino completo com o Galego/
FAÇA COM GALEGO 7ªSEMANA.mp4	994.2 MB
Faça o treino completo com o Galego.pdf	328.8 KB
/1-Cronograma/
Cronograma 8ª semana.pdf	172.2 KB
/2-Preparatório/
PREPARATÓRIO GERAL.mp4	75.1 MB
Preparatório.pdf	294.3 KB
/3-Aquecimento/
7º e 8º SEMANA - AQUECIMENTO.mp4	146.1 MB
Aquecimento.pdf	371.0 KB
/4-Técnica/
7º e 8º SEMANA - TÉCNICA.mp4	50.2 MB
Técnica.pdf	378.9 KB
/5-Batalha e Superação/
8ª SEMANA - BATALHA.mp4	152.3 MB
Batalha e superação.pdf	344.2 KB
/.../6-Finalização- Relaxamento e alongamento copy/
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.mp4	151.2 MB
Finalização - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO.pdf	351.9 KB
/.../7-Faça o treino completo com o Galego/
FAÇA COM GALEGO 8ªSEMANA.mp4	1.0 GB
Faça o treino completo com o Galego.pdf	313.9 KB
/Modulo 12 - Agradecimento/
AGRADECIMENTO FINAL.mp4	134.6 MB
Agradecimento.pdf	412.3 KB
Total files 120