Udemy Claves de una Nutrición Sana | 7D9E0892C0E36F30C4088235586911B97EE7F2DE

Udemy Claves de una Nutrición Sana

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Lecture 1 Por qué es importante alimentarse correctamente.mp4	138.3 MB
Lecture 10 Clasificación de los alimentos. Los proteicos.mp4	165.5 MB
Lecture 11 La biodisponibilidad.mp4	147.9 MB
Lecture 12 Clasificación de los alimentos. Los hidratos de carbono.mp4	33.9 MB
Lecture 13 Clasificación de los alimentos. Las grasas y aceites.mp4	75.4 MB
Lecture 14 Guía alimentaria.mp4	38.1 MB
Lecture 15 La dieta mediterránea.mp4	70.6 MB
Lecture 16 Pasos y consejos para perder peso.mp4	170.1 MB
Lecture 17 Qué es la bioimpedancia.mp4	95.9 MB
Lecture 18 Las 8 claves para conseguir un peso saludable.mp4	77.3 MB
Lecture 19 Mitos alimentarios, dietas milagro y razones para evitarlos.mp4	168.9 MB
Lecture 2 Qué es el estado nutricional.mp4	70.4 MB
Lecture 20 Qué son los complementos alimenticios.mp4	118.4 MB
Lecture 21 Ejercicio físico. Beneficio a nivel físico y emocional.mp4	70.5 MB
Lecture 22 Qué ejercicios estimulan la quema de grasa.mp4	107.0 MB
Lecture 23 Conclusiones.mp4	21.0 MB
Lecture 3 Dieta y estilo de vida.mp4	61.3 MB
Lecture 4 Necesidades del organismo y su clasificación.mp4	256.6 MB
Lecture 5 Qué es una alimentación equilibrada.mp4	50.4 MB
Lecture 6 Clasificación de los alimentos. Las frutas.mp4	42.3 MB
Lecture 7 Clasificación de los alimentos. Las verduras y hortalizas.mp4	34.9 MB
Lecture 8 Clasificación de los alimentos. Los lácteos y probióticos.mp4	120.1 MB
Lecture 9 Qué son las proteínas de alta calidad biológica.mp4	34.6 MB
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