피트니스4 조이피트 Part1 조이피트 백워드 런지 리프트 Backward Lunges to Knee Lift mp4

피트니스4
조이피트 Part1 조이피트 백워드 런지 리프트 Backward Lunges to Knee Lift mp4

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/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 백워드 런지 투 니 리프트 (Backward Lunges to Knee Lift).mp4	12.8 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 포워드 런지 투 하이 니즈 (Walking Lunge to High Knees).mp4	13.3 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 포워드 런지 (Forward Lunges).mp4	12.3 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 데드 버그 온 보슈 (Dead Bug on BOSU).mp4	10.5 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 브릿지 위드 사이드 킥 (Bridges with Side Kick).mp4	12.1 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 크런치 위드 니 업 (Crunches with knees up).mp4	11.3 MB
/[ 조이피트 ]/Part4/[조이피트] 백워드 런지 투 니 리프트.mp4	27.4 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 벤트 니 푸시 업 (Bent Knee Push Up).mp4	13.7 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 엡 도미날 롤 업 (Abdominal Roll Up).mp4	13.5 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 크로스 레그 크런치 (Cross Legged Crunches).mp4	12.6 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 사이드 레터럴 레그 레이즈 (Side Lateral Leg Raises).mp4	12.4 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 숄더 앤 백 엑서사이즈 (Shoulder and Back Exercise).mp4	12.3 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 보슈 글루트 브릿지 (BOSU Glutes Bridge).mp4	11.8 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 크런치 위드 니 업 (운동부위 복부).mp4	11.6 MB
/[ 조이피트 ]/Part1/[조이피트] 사이드 레터럴 레그 레이즈 (운동부위 허벅지).mp4	26.4 MB
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