코오롱스포츠 스마트등산교실 | 68154AEFE66BC4FD1342E57090CD9E321799AB04

코오롱스포츠 스마트등산교실

Name	코오롱스포츠 스마트등산교실	DOWNLOAD Copy Link Trouble downloading? see How To
Total Size	6.1 GB
Total Files	53
Hash	68154AEFE66BC4FD1342E57090CD9E321799AB04

/
50강_스마트등산교실 공개강의.mp4	426.2 MB
20강_배낭의 선택과 짐꾸리기.mp4	199.1 MB
01강_등산_대자연시민권.mp4	189.6 MB
18강_등산화의 종류와 선택0929.mp4	173.6 MB
02강_잘못된 등산은 건강을 망친다.mp4	168.9 MB
16강_정통 등산스틱 사용법_1.mp4	168.7 MB
28강_등산복의 구입과 착용법.mp4	166.2 MB
31강_걸어가며 섭취해라_1.mp4	160.7 MB
03강_심장 수명을 늘려주는 등산.mp4	157.6 MB
12강_표준보행기술.mp4	154.2 MB
22강_저체온증의 위험_1.mp4	152.2 MB
33강_등산에 좋은 식품.mp4	144.3 MB
34강_물은 15리터 이상 마셔라.mp4	130.3 MB
30강_머리의 체온 관리법.mp4	127.0 MB
04강_생존을 위한 필수조건 체온유지와 에너지관리.mp4	125.7 MB
05강_꼭 해야 하는 스트레칭.mp4	122.5 MB
49강_등산의 윤리와 예절.mp4	121.7 MB
45강_필수 등산장비 10.mp4	118.9 MB
23강_기온감률과 체감온도.mp4	115.7 MB
48강_등산 안전수칙.mp4	111.7 MB
09강_제2의 호흡기를 활용_수정.mp4	111.2 MB
08강_등산은 유산소 운동이다.mp4	110.9 MB
40강_해충 뱀의 대처법.mp4	108.5 MB
37강_동상의 예방과 대처.mp4	107.5 MB
06강_1_2속도로 오르며 워밍업을 한다.mp4	107.1 MB
29강_고어텍스 의류의 관리법.mp4	102.2 MB
17강_등산에 좋은 트레이닝.mp4	102.1 MB
21강_배낭_착용법.mp4	100.4 MB
32강_탄수화물은 불쏘시개.mp4	99.9 MB
19강_마찰력이 사고를 예방.mp4	99.4 MB
35강_땀을 적게 흘려라.mp4	99.2 MB
07강_자신만의 페이스를 지켜라.mp4	97.7 MB
46강_봄 여름철 등산.mp4	96.3 MB
13강_호흡법과 발박자.mp4	95.8 MB
44강_지도 나침반 GPS.mp4	95.4 MB
47강_가을 겨울철 등산.mp4	95.0 MB
39강_낙뢰 대처접.mp4	93.4 MB
36강_술이 등산을 망친다.mp4	92.0 MB
15강_하산 기술.mp4	91.6 MB
43강_조난대처, 구조요청.mp4	87.8 MB
42강_길을 잃었을 때.mp4	87.8 MB
24강_레이어링시스템.mp4	82.1 MB
25강_1st 레이어 속옷.mp4	81.9 MB
26깅_2st 레이어 보온옷.mp4	81.6 MB
41강_무릎관절의 보호.mp4	80.5 MB
10강_쉽게 오르는 타이거스텝.mp4	79.6 MB
11강_저속보행기술 레스트스텝.mp4	78.8 MB
14강_보행중 기어변속하기_1.mp4	73.9 MB
38강_쥐가났을때.mp4	72.2 MB
27강_3st 레이어 겉옷.mp4	49.2 MB
00강_스마트등산교실시작.mp4	46.3 MB
스마트등산교실공개강좌모집_1.mp4	14.3 MB
스마트등산교실_티저.mp4	13.9 MB
Total files 53