R7 Система тренировок для натурального тренинга Влад Зазимко Четвертая ступень R7 База упражнени Грудные ТОП 12 упражнени Грудные Категории Отжимани на брусьях акцентом на грудные мышцы mp4

R7 Система тренировок для натурального тренинга Влад Зазимко
Четвертая ступень R7 База упражнени Грудные ТОП 12 упражнени Грудные Категории Отжимани на брусьях акцентом на грудные мышцы mp4

Name	R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Влад Зазимко]	DOWNLOAD Copy Link Trouble downloading? see How To
Total Size	2.2 GB
Total Files	320
Last Seen	2025-04-01 00:24
Hash	CF2FD7429710E225ED5DD00078A9E80CE02DCA55

/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/3. Грудные. Категории В/1. Отжиманий на брусьях с акцентом на грудные мышцы.mp4	1.9 MB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/3. Грудные. Категории В/2. Отжимания от пола.mp4	1.8 MB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/1. Грудные. Категория А/1. Жим гантелей лежа на наклонной скамье 30.mp4	2.7 MB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/2. Грудные. Категория Б/1. Сведение рук в кроссовере.mp4	572.2 KB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/2. Грудные. Категория Б/2. Жим в вертикальном хаммере.mp4	638.5 KB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/2. Грудные. Категория Б/3. Жим штанги на наклонной скамье под углом 30.mp4	1.1 MB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/2. Грудные. Категория Б/5. Сведения рук в тренажере бабочка.mp4	3.8 MB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/2. Грудные. Категория Б/4. Жим штанги на горизонтальной скамье.mp4	2.6 MB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/1. Грудные. Категория А/2. Жим гантелей лежа.mp4	2.7 MB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/1. Грудные. Категория А/4. Горизонтальный хаммер.mp4	900.9 KB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/1. Грудные. Категория А/4. Кроссовер одной рукой.mp4	7.4 MB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/5. Трицепс. ТОП 10 упражнений/1. Трицепс. Категория А/2. Отжимания на брусьях с весом.png	570.7 KB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/1. Грудные. Категория А/3. Хаммеры 30-45 градусов.mp4	5.0 MB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/1. Грудные. Категория А/1.2. Жим (техника).mp4	507.2 KB
/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/3. Грудные. Категории В/Грудные. Категории В.txt	2.9 KB
Showing first 15 files of 320 total files