/AutoPlay/Docs/Методика выполнения упражнений/жим штанги сидя в тренажере смита.mp4

Showing first 1 matched files of 75 total files

/3 неделя/Тренировка 2/3. Сведение ног в тренажере.mp4

/3 неделя/Тренировка 3/4.Разведение ног в тренажере.mp4

/1. Тренировка на ягодицы/5.Разведение ног в тренажере.mp4

/5 неделя/1. Тренировка/2.Разведение ног в тренажере.mp4

/7-8 неделя/1. Тренировка/6.Разведение ног в тренажере.mp4

Showing first 5 matched files of 264 total files

/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/2. Грудные. ТОП 12 упражнений/2. Грудные. Категория Б/5. Сведения рук в тренажере бабочка.mp4

/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/3. Спина. ТОП 16 упражнений/2. Спина. Категория Б/4. Тяга в тренажере кроссовере одной рукой.mp4

/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/3. Спина. ТОП 16 упражнений/3. Спина. Категории В/1. Т-тяга в тренажере.jpg

/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/6. Плечи. ТОП 14 упражнений/2. Плечи. Категория Б/5. Разведения рук в тренажёре (обратная бабочка).mp4

/4. Четвертая ступень. R7. База упражнений/7. Ноги. ТОП 19 упражнений/1. Ноги. Категория А/7. Жим ногами в тренажере.mp4

Showing first 5 matched files of 320 total files

/Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/2. Разгибание ног в тренажёре.mp4

/Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/2. Сгибание ног лежа в тренажёре.mp4

Showing first 2 matched files of 145 total files