3 semana/treino extra/ABDÔMEN DO SÁBADO__1️⃣Supra Pernas Elevadas_----3x20_Adapt._ pernas apoiadas no chào_2️⃣Remador Alternado_----3x16_Adapt._ não sobre completo_3️⃣Supra básico_----3x25_4️⃣Elevação de pernas_----3x15_Adapt._ puxa p(MP4)_1.mp4

3 semana/treino extra/ABDÔMEN DO SÁBADO__1️⃣Supra Pernas Elevadas_----3x20_Adapt._ pernas apoiadas no chào_2️⃣Remador Alternado_----3x16_Adapt._ não sobre completo_3️⃣Supra básico_----3x25_4️⃣Elevação de pernas_----3x15_Adapt._ puxa p(MP4)_2.mp4

3 semana/treino extra/ABDÔMEN DO SÁBADO__1️⃣Supra Pernas Elevadas_----3x20_Adapt._ pernas apoiadas no chào_2️⃣Remador Alternado_----3x16_Adapt._ não sobre completo_3️⃣Supra básico_----3x25_4️⃣Elevação de pernas_----3x15_Adapt._ puxa p(MP4)_3.mp4

3 semana/treino extra/ABDÔMEN DO SÁBADO__1️⃣Supra Pernas Elevadas_----3x20_Adapt._ pernas apoiadas no chào_2️⃣Remador Alternado_----3x16_Adapt._ não sobre completo_3️⃣Supra básico_----3x25_4️⃣Elevação de pernas_----3x15_Adapt._ puxa p(MP4)_4.mp4

3 semana/treino extra/ABDÔMEN DO SÁBADO__1️⃣Supra Pernas Elevadas_----3x20_Adapt._ pernas apoiadas no chào_2️⃣Remador Alternado_----3x16_Adapt._ não sobre completo_3️⃣Supra básico_----3x25_4️⃣Elevação de pernas_----3x15_Adapt._ puxa per(MP4).mp4

Showing first 5 matched files of 102 total files