Тренировка неделя Стро ны силуэт Дома День Разгибание руки стоя наклоне упоре для трицепса mp4

Тренировка неделя
Стро ны силуэт Дома День Разгибание руки стоя наклоне упоре для трицепса mp4

Name	тренировка неделя 2	DOWNLOAD Copy Link Trouble downloading? see How To
Total Size	4.2 GB
Total Files	190
Hash	1CEAFBEEC8F76E70A68AC58F7170C5D19E15E718

/Стройный силуэт/Дома/День 3/Разгибание руки, стоя в наклоне в упоре для трицепса.mp4	20.5 MB
/Набор мыш массы/Дома/День 1/Разгибание руки, стоя в наклоне в упоре для трицепса.mp4	20.5 MB
/Набор мыш массы/В зале/День 3/Разгибание руки, стоя в наклоне в упоре для трицепса.mp4	20.5 MB
/Избавление от лишнего веса/Дома/День 1/Разгибание руки, стоя в наклоне в упоре для трицепса.mp4	20.5 MB
/Стройный силуэт/Дома/День 3/Отжимания от пола трицепс.mp4	13.1 MB
/Стройный силуэт/Дома/День 2/Сгибание ног с гантелью между стоп.mp4	28.3 MB
/Стройный силуэт/Дома/День 3/Подъем рук к себе с резиной бицепс.mp4	10.3 MB
/Стройный силуэт/В зале/День 3/Разгибание рук в блочном тренажёре с прямой рукоятью.mp4	34.8 MB
/Стройный силуэт/В зале/День 3/Отжимания от пола трицепс.mp4	13.1 MB
/Стройный силуэт/Дома/День 2/Подъем на носки стоя на одной ноге.mp4	17.8 MB
/Стройный силуэт/Дома/День 1/Тяга гантели одной рукой, стоя в наклоне.mp4	34.6 MB
/Стройный силуэт/Дома/День 1/Растягивание резины на спину.mp4	44.4 MB
/Стройный силуэт/Дома/День 1/Разводка рук в стороны с резиной для проработки дельт.mp4	14.0 MB
/Стройный силуэт/Дома/День 1/Складывания с отягощением в руках на пресс.mp4	18.3 MB
/Стройный силуэт/Дома/День 3/Жим гантелей от груди, лежа.mp4	15.4 MB
Showing first 15 files of 190 total files