1 semana/TREINO _2 - DORSAIS E PEITORAL__Bracitooooos tremeeeendo depoois desse treinão ein __------__✅QUEM FOI ATÉ O FIM ___(MP4).mp4

2 semana/TREINO _9 - PEITORAL_ TRÍCEPS E HIIT__Hoooje fooooi ein __ Suuuuurra de burpeeeeee--__QUEM FOI ATÉ O FIM ___(MP4).mp4

3 semana/TREINO _12 - PEITORAL_ TRÍCEPS E DELTÓIDES__Quem foi até o fim comenta ai com os pés pq com os braços vai ser difícil--(MP4).mp4

4s semana/TREINO _17 - DORSAIS E PEITORAL__✅Quem foi até o fim comenta aqui se ainda conseguir digitar --⤵️(MP4).mp4

5 semana/TREINO _22 - DORSAIS E PEITORAL__Braciiiinhos tremendoooooo_ Treinão✅(MP4).mp4

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7 - Formas terciárias e detalhamento fino/2 - Formas terciarias peitoral - M07A02.mp4

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Módulo de Peitoral/MOBILIDADE 3 PEITO.mp4

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Módulo de Peitoral/PEITO 2 SUPINO INCLINADO NA BARRA.mp4

Módulo de Peitoral/PEITO 3 SUPINO DECLINADO COM BARRA.mp4

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06 - Módulo Anatomia/Anatomia do Peitoral e como aplicar no seu treinamento.pdf

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MÓDULO 3 - PEITORAL/10 - Crucifixo declinado com dumbbells.mp4

MÓDULO 3 - PEITORAL/11 - Desenvolvimento Reto com Barra.mp4

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MÓDULO 3 - PEITORAL/13 - Desenvolvimento Inclinado com Dumbblells.mp4

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Musculação/Livros&Apostilas/Artigos da pagina Project Man Of Steel/Dicas para fazer um treino mais efetivo para peitoral.txt

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Eletromiografia/dasilva et al[1]. - emg peitoral - por - 2001.pdf

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